Receita de Brigadeiro Detox dieta da Bruna Marquezine

Brigadeiro Detox dieta da Bruna Marquezine

Receita de Brigadeiro detox dieta da Bruna Marquezine,  aprenda a fazer essa Receita natural que fez parte de programa que secou 3 kg da atriz

Receita de Brigadeiro Detox dieta da Bruna Marquezine

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Brigadeiro detox dieta da Bruna Marquezine,  aprenda a fazer essa Receita natural que fez parte de programa que secou 3 kg da atriz
Receita de Brigadeiro detox, A dieta detox da Bruna Marquezine com Brigadeiro detox fez a atriz secar 3 kg em apenas uma semana.
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Dieta, Doces
Cozinha Brasileira
Porções 4
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco
  • 6 colheres de sopa de cacau em pó
  • Mel o mínimo possível, porque as ameixas já são doces
  • 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
  • 3 colheres de biomassa de banana verde cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água

Instruções
 

  • Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água.
  • Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver.
  • Assim que esquentar, adicione as ameixas.
  • Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último.
  • Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
  • Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme.
  • Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.

Notas

E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques.
Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!
Receita de Brigadeiro detox
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Brigadeiro detox, A dieta detox da Bruna Marquezine com Brigadeiro detox fez a atriz secar 3 kg em apenas uma semana.

E o mais incrível: sem abrir mão dos doces. Para isso, ela procurou Carol Stofella, dona do spa Detox Hayat, que criou uma alimentação que permitia comer sobremesas especiais e revelou esses truques.

Entre os doces permitidos está um brigadeiro natural que não engorda. Saiba como ele é feito!

Receita de Brigadeiro detox

Ingredients – ingredientes

  • 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroço
  • 3 colheres de (sopa) de óleo de coco
  • 6 colheres de (sopa) de cacau em pó
  • Mel (o mínimo possível, porque as ameixas já são doces)
  • 1 xícara e ½ de água filtrada/mineral ou de leite de amêndoas
  • 3 colheres de biomassa de banana verde (cozinhar as bananas verdes, sem a casca, e bater no liquidificador, ainda quente, com um pouquinho de água)

Instructions – Modo de Preparo

  1. Hidratar bem as ameixas deixando de molho em um pouco de água.
  2. Enquanto isso, coloque a água ou o leite de amêndoa para ferver.
  3. Assim que esquentar, adicione as ameixas.
  4. Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em pó e o mel por último.
  5. Quando estiver homogêneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe.
  6. Leve à geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme.
  7. Está pronto! Uma opção é servir com morangos, bananas cozidas ou abacaxi ao forno.
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