Chá de Maracujá

Receita de Chá de Maracujá, O maracujá é uma fruta tropical, bastante conhecida pela sua propriedade calmativa. Tem um sabor azedo e cor amarelada.

É conhecido também por baixar os altos níveis de açúcar no sangue. O maracujá não tem muitas calorias, uma porção de 100 gramas da fruta contém, em um valor próximo, 70 calorias , sem mencionar que esta delícia ainda ajuda a emagrecer.

O maracujá contém propriedades e ação calmante, ansiolítica, antiespasmódica, diurética e analgésica. Não é indicado para pacientes que tem pressão baixa

Chá de Maracujá

ingredientes

• 1 maracujá grande com casca
• 10 unidades de cravo da índia
• 4 pedaços de canela
• 2 colheres de sopa de gengibre picado
• 8 colheres de sopa de açúcar
• 1 maçã média sem sementes picada
• 1 colher de sopa de casca de laranja seca
• 3 unidades de morangos (Opcional)
• 1,5 litros de água

Modo de Preparo

1. Coloque o açúcar em uma panela, junte o cravo, a canela, o gengibre, deixe derreter
2. Coloque a maçã picada, os morangos, a polpa e a casca do maracujá picada, a casca da laranja
3. Mexa, junte a água. Deixe ferver por 20 minutos
4. Coe, prove e acerte o açúcar a seu gosto
5. Sirva em seguida

Dica:.

Descasque uma laranja deixando o menos possível da parte branca na casca. Coloque para secar e depois guarde bem fechado. Pode ser feito com a casca do limão também.

Fica gostoso com chá mate, erva cidreira etc.
Faça em festa junina para crianças ou pessoas que não tomam bebidas alcoólicas, fica com cheirinho e gostinho de quentão.
Ingredients – ingredientes

• 500 ml de água
• 2 maracujás (somente a polpa)
• 1 pedaço pequeno (2 cm) de gengibre
• ½ canela em pau

Modo de Preparo

1. Ferva todos os ingredientes por aproximadamente dez minutos.
2. Depois, é só coar.
3. Não adoce.

Chá de maracujá com canela

ingredientes

• 1 maracujá
• 2 paus de canela
• 1 litro de água
• Açúcar ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

1. Retire a polpa do maracujá e coloque em uma panela junto com a canela e a água, leve ao fogo.
2. Depois que começar a ferver, deixe mais 10 minutos.
3. Desligue.
4. Passe por uma peneira bem fininha para tirar as sementes do maracujá.
5. Adoce e sirva.

Chá das folhas de maracujá

Porque devemos tomar esse chá ?

O chá do maracujá serve para tratar irritabilidade, ansiedade, insônia, taquicardia, vertigens, hipertensão arterial, palpitações, nevralgias, asma, dispepsia nervosa, cólicas intestinais, dismenorreias espasmódicas e perturbações nervosas da menopausa. Confira essa infusão !

ingredientes

• 1 colher das de sopa com as folhas de maracujá verdes
• 1 xícara de água fervente

Modo de Preparo

1. Coloque as folhas de maracujá dentro da xícara de água fervente e tapar por dez minutos.
2. É muito importante não levar as folhas ao fogo.
3. Após abafar a infusão, coar e beber diariamente, 1 a 2 vezes por dia.
4. Além do chá de maracujá, é importante dormir cerca de 7 a 8 horas por dia, evitar o consumo de alimentos estimulantes como café, chocolate, refrigerantes ou chá preto, por exemplo e praticar exercício físico regularmente.

Chá de maracujá e maçã

ingredientes

• Casca e polpa de 1 maracujá
• 1 maçã com casca, cortada em 4
• 4 xícaras (chá) de água
• Mel, açúcar, ou adoçante a gosto

Modo de Preparo

1. Lave bem o maracujá e a maçã.
2. Corte-os em 4 partes.
3. Em uma panela coloque a água, maracujá e a maçã.
4. Leve ao fogo alto.
5. Quando ferver diminua a intensidade do fogo e deixe fervendo por 10 minutos em fogo baixo.
6. Coe e sirva imediatamente.
7. Esse chá pode ser servido gelado.
8. Rende 4 porções.
9. Tempo de preparo em 15 minutos.
10. Fácil de preparar.

Chá de maracujá

ingredientes

• 1 maracujá sem casca;
• 1 maça pequena cortada em pequenos pedaços;
• 1 litro de água;
• Açúcar, canela e cravo a gosto;

Modo de Preparo

1. Derreta o açúcar e acrescente a água antes que comece a queimar.
2. Mexa até dissolver.
3. Acrescente os outros ingredientes e ferva por 10 minutos.

Se quiser, coe, mas as frutas podem ser consumidas junto com o chá.

O chá de maracujá

Conheça mais sobre o maracujá e apresente suas propriedades para sua família.

É um poderoso antioxidante, que age contra o envelhecimento precoce dos órgãos e melhora o funcionamento do organismo.

• Útil na cura da anemia, o chá de maracujá, sendo uma rica fonte de ferro pode ajudar a combater este problema.
• Contém uma boa quantidade de sais minerais, entre eles o cálcio, ferro, fósforo e sódio.
• Funciona como um bloqueador de gorduras, e ajuda a diminuir os índices de açúcar.
• A casca do maracujá contém altos níveis de insulina.
• Combate o mau colesterol e auxilia no emagrecimento.
• Nas sementes, por sua vez, pode ser encontrado um óleo com boa quantidade de ácidos graxos. Nas sementes é possível encontrar um potente vermífugo (fazendo um suco de maracujá, as propriedades das sementes são automaticamente passadas para o líquido).
• Promove o relaxamento e cura a insônia.
• A fibra de maracujá também traz benefícios pois tem efeitos positivos na diminuição do nível de colesterol, triglicérides, no bom funcionamento do sistema gastrointestinal.
• A folha do maracujá pode combater a depressão, ansiedade, estresse, enxaqueca.
• Fonte abundante das vitaminas A, C e outras do complexo B.
• Maracujá tem um alto teor de fibras, que é bom para a saúde digestiva e para manter o trato digestivo e dos intestinos limpo.
• Fruta tem ação muito positiva nos idosos porque reforça os ossos e diminui a tremedeira.
• A vitamina C em maracujá ajuda o corpo a absorver o seu conteúdo de ferro.

Chá de maracujá ajuda contra ansiedade, inchaços, e é termogênico.

Porque você deve tomar esse chá de maracujá?

Contém gengibre, que é desintoxicante, auxilia na melhora do desempenho do sistema digestivo, respiratório e circulatório.

Tem ação termogênica, auxilia na aceleração do metabolismo e na queima de gordura localizada.

Contém canela, que tem ação termogênica e ajuda na redução da formação de gases.

Contém maracujá, conhecido também por ser um ótimo calmante natural, ajuda no controle da gula. Grande fonte de fibra. Por ser uma fruta cítrica o maracujá tem ação diurética.

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