Receita de Suco que tira fome

Suco que tira fome ajuda a emagrecer

Receita de Suco que tira fome, aprenda com essa receita simples como fazer um suco que tira a fome imediatamente, tome esse suco como um lanche principalmente para a parte da tarde, em que normalmente se sente aquela fome que dá margem para a ingestão de alguma “bobagem” ou de produtos industrializados que sabotam a dieta.

Receita de Suco que tira fome

Receita de Suco que tira fome

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Suco que tira fome, aprenda com essa receita simples como fazer um suco que tira a fome imediatamente, tome esse suco como um lanche principalmente para a parte da tarde, em que normalmente se sente aquela fome que dá margem para a ingestão de alguma "bobagem" ou de produtos industrializados que sabotam a dieta.
Receita de Suco que tira fome
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Bebidas
Cozinha Brasileira
Porções 1
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 2 colheres de sopa de amêndoas sem casca;
  • ¾ de uma xícara de chá de leite de coco light;
  • 5 cubos de gelo;
  • ½ abacate grande;
  • 1 colher de sobremesa de mel agave ou açúcar de coco.

Instruções
 

  • Bata tudo no liquidificador;
  • Sirva!

Notas

O suco é feito principalmente de:
Amêndoas que Possui os benefícios de uma oleaginosa, sendo pertencente a este grupo de frutas. Segundo a nutricionista, elas são ricas em vitamina E, que é um antioxidante poderoso – age contra os radicais livres, um dos principais agentes do envelhecimento celular.
Leite de coco Tem alta concentração de minerais e vitaminas, como o cálcio, importante para fortalecer os ossos. A gordura nele presente é um componente que garante saciedade sem prejudicar a saúde.
Avocado, Este tipo de abacate também é muito rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Sua gordura ajuda muito a emagrecer, porque alivia as inflamações celulares no organismo.
Receita de suco que tira a fome
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Suco que tira fome

O suco é feito principalmente de:

Amêndoas que Possui os benefícios de uma oleaginosa, sendo pertencente a este grupo de frutas. Segundo a nutricionista, elas são ricas em vitamina E, que é um antioxidante poderoso – age contra os radicais livres, um dos principais agentes do envelhecimento celular.

Leite de coco Tem alta concentração de minerais e vitaminas, como o cálcio, importante para fortalecer os ossos. A gordura nele presente é um componente que garante saciedade sem prejudicar a saúde.

Avocado, Este tipo de abacate também é muito rico em proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Sua gordura ajuda muito a emagrecer, porque alivia as inflamações celulares no organismo.

Receita de suco que tira a fome

Ingredients – ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amêndoas sem casca;
  • ¾ de uma xícara de chá de leite de coco light;
  • 5 cubos de gelo;
  • ½ abacate grande;
  • 1 colher de sobremesa de mel, agave ou açúcar de coco.

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bata tudo no liquidificador;
  2. Sirva!
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