Sucos Termogênicos

Receita de Sucos Termogênicos, são substâncias capazes de aumentar o gasto energético do corpo, requerem mais energia para serem processados e digeridos, levando assim a um aumento do gasto energético.

Sucos Termogênicos

Melão, limão e Uva

ingredientes

• 2 fatias de melão.
• sumo de 1/2 limão
• 4 rodelas de gengibre.
• 2 colheres de sopa de uva passa.
• 2 colheres de sopa de semente de melão.
• 1/2 meio copo de água gelada.

Como fazer:

1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

Abacaxi com limão e Água de coco

ingredientes

• Fatia de abacaxi
• 1 copo (200ml) de água de coco
• suco de 1/4 de limão
• 1 folha de couve-manteiga crua
• 1 colher de sopa de gengibre ralada
• folhas de hortelã à vontade

Como fazer:

1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

Maçã, Beterraba e Abacaxi

ingredientes

• 1 xícara de maçã com casca
• 1 xícara de beterraba (em cubinhos )
• 2 xícaras de abacaxi (picado e com casca)
• 1 litro de água filtrada

Como fazer:

1. Para preparar esse suco termogênico é muito fácil, basta bater todos os ingredientes por 2 minutos no liquidificador.

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