Torta de quinoa com escarola

Receita de Torta de quinoa com escarola, aprenda como fazer essa delicia de quinoa super fácil e acompanhado de escarola, você vai se surpreender, anote a receita.

Receita de Torta de quinoa com escarola

Torta de quinoa com escarola, aprenda como fazer essa delicia de quinoa super fácil e acompanhado de escarola, você vai se surpreender, anote a receita.

Receita de Torta de quinoa com escarola

  • 4 unidades de ovos
  • 1 xícara de quinoa
  • 2 xícara de água
  • 1/2 maço de escarola
  • 1 dente de alho
  • 1 fio de azeite
  • 1 unidades de cebola ( pequena cortada em pétalas)
  • sal (a gosto)
  • pimenta-do-reino (a gosto)
  • orégano (a gosto)
  1. Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar (quando está cozida, fica transparente por fora), reserve
  2. Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas
  3. Refogue até murchar, reserve
  4. Como escarola solta muita água, escorra excesso antes de junte à receita
  5. Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano
  6. Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem
  7. Coloque numa assadeira antiaderente, ou outra untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência
  8. Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C
  9. A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço)
Tortas
Brasileira
caseiro, quinoa, receita, torta

Torta de quinoa com escarola

ingredientes

  • 4 ovos
  • 1 xícara de quinoa
  • 2 xícaras de água
  • 1/2 maço de escarola
  • 1 dente de alho
  • 1 fio de azeite
  • 1 cebola pequena cortada em pétalas
  • sal a gosto
  • pimenta-do-reino a gosto
  • orégano a gosto

Modo de Preparo

  1. Cozinhe a quinoa em fogo baixo na água com sal a gosto até secar (quando está cozida, fica transparente por fora), reserve
  2. Aqueça o azeite e junte o alho, mexa por alguns segundos e acrescente as folhas de escarola cortadas em tiras grossas
  3. Refogue até murchar, reserve
  4. Como escarola solta muita água, escorra excesso antes de junte à receita
  5. Bata bem os ovos e tempere com sal, pimenta e orégano
  6. Junte a cebola crua, a quinoa e a escarola e misture bem
  7. Coloque numa assadeira antiaderente, ou outra untada com azeite e enfarinhada com a farinha fina da sua preferência
  8. Asse por 25 minutos no centro do forno, a 200° C
  9. A escarola pode ser substituída por folhas de espinafre (meio maço)




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