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Receita de Pão Folha

Receita de Pão Folha

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Pão Folha, aprenda como fazer o famoso pão folha, versátil e muito fácil de fazer usando somente 4 ingredientes simples.
Receita de Pão Folha
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Tempo De Preparação 15 minutos
Tempo Do Cozinheiro 5 minutos
Tempo Total 20 minutos
Curso Pães
Cozinha Brasileira
Porções 8 unidades
Calorias 89 kcal

Equipamento

  • Balança de precisão
  • outros acessórios básicos para fazer pão caseiro.

Ingredientes
  

  • 250 gramas de farinha de trigo 2 xícaras
  • 120 gramas de água morna a 130 g, ½ xícara
  • 35 gramas de óleo vegetal (girassol, soja, etc.) 2 ½ colheres de sopa
  • 5 gramas de sal de cozinha ⅓ colher de sopa

Instruções
 

  • Em uma tigela grande, adicione 250 g de farinha de trigo
  • 5 g de sal
  • Misture o sal com um garfo e aproveite para arejar um pouco a farinha
  • Adicione de 120 a 130 g de água, a quantidade exata vai depender da capacidade de absorção de cada farinha.
  • Comece com 120 g e adicione mais 10 se a massa ficar muito seca
  • A receita tradicional pede água morna.
  • Deixe 10 a 15 segundos no microondas, o suficiente para colocar o dedo e não sentir nem fria e nem quente
  • Adicione 35 g de óleo vegetal. Aqui estou usando óleo de girassol ou 35 gramas de banha de porco
  • Comece misturando com uma colher, fazendo movimentos circulares no centro da tigela
  • Quando a maior parte do líquido já estiver incorporada…
  • Use as mãos, pegando a farinha nas laterais e incorporando na massa
  • Empurre a massa com a base da mão e dobre ela sobre si mesma
  • O objetivo aqui não é sovar, é apenas misturar todos os ingredientes e obter uma massa uniforme.
  • A massa já tem uma elasticidade, mas ainda se rasga com facilidade
  • Modele uma bola…
  • Cubra com um pano e deixe descansar por 30 a 60 minutos
  • Após 30 minutos, retire a massa e coloque sobre a bancada
  • Para fazer a divisão, use uma faca grande e lisa ou uma espátula de padeiro
  • Nem precisa pesar, é só dividir a massa em 8 pedaços como uma pizza.
  • Corte na metade, na metade novamente e divida cada um dos 4 pedaços que se formaram
  • Aperte a massa com a ponta dos dedos e junte as pontas até o centro
  • Vire a emenda para baixo e finalize usando as duas mãos
  • Se tiver um pouco de prática, você pode modelar mais rapidamente fazendo uma concha com mão e realizando um movimento circular sobre a bancada
  • Use um plástico para evitar que a massa resseque e cubra novamente com um pano umedecido
  • Deixe descansando por 15 a 30 minutos.
  • Polvilhe um pouco de farinha sobre a bancada
  • Coloque a massa com a emenda virada para cima
  • Aperte com a ponta dos dedos até formar um disco
  • E então comece com o rolo. Fazendo movimentos do centro até às extremidades, nunca ao contrário
  • Quando estiver bem esticada, vire o disco em 90 ° e passe novamente o rolo
  • Repita esses movimentos até atingir um diâmetro de aproximadamente 20 centímetros
  • A massa fica bem fina e maleável
  • Coloque os discos enfileirados na bancada e cobertos para não ressecar. Eles suportam uns 15 a 30 minutos assim antes de começarem a grudar
  • Use uma frigideira ou uma chapa de ferro que tenha mais de 20 centímetros de diâmetro
  • Ligue em fogo médio para baixo, não precisa ser muito forte. Também não há necessidade de untar
  • Quando a chapa estiver quente, coloque a massa com cuidado para evitar que dobre
  • Espere até a massa ficar cheia de bolhas, verifique se dourou levemente na parte de baixo
  • E rotacione a massa para tostar por igual
  • Vire o disco para assar o outro lado… dessa vez é mais rápido
  • Aperte as bolhas que se formam para manter a massa em contato com a chapa
  • No total foram 90 segundos de um lado e 60 segundos do outro, ou seja, 2 minutos e meio para assar
  • Para evitar que endureça, coloque o pão folha sobre uma superfície lisa, borrife água e cubra com um pano umedecido
  • Se assar a massa no fogo muito forte ou não cobrir, ela endurece e irá quebrar com facilidade
  • Repita o processo com todos os discos: asse os dois lados na chapa, coloque na pilha para resfriar, borrife um pouco de água e cubra com um pano
  • Depois de esfriarem, teremos os 8 pães folhas prontinhos

Notas

Rechear um pão folha também irá resultar em um prato com nomes diferentes de acordo com a origem: Burrito, Fajita (Farrita), Durum e Wrap são alguns dos mais conhecidos.
É possível conservar os pães em um saco plástico. Em temperatura ambiente duram de 3 a 4 dias, na geladeira 1 semana e no congelador podem ficar de 3 a 6 meses. Não esqueça de colocar uma folha de papel manteiga entre eles se for congelar, para que os pães não fiquem grudados
Palavras-chave caseiro, folhas, massa, pão, receita