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Receita de Frango ao forno a Milanesa com queijo

Receita de Frango ao forno a Milanesa com queijo

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Frango ao forno a Milanesa com queijo, aprenda como fazer, delicioso serve 6 pessoas, fica pronto em mais ou menos 45 minutos tem 470 calorias por porção.
Receita de Frango ao forno a Milanesa com queijo
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 25 minutos
Tempo Total 45 minutos
Curso Carnes, Frango
Cozinha Brasileira
Porções 6
Calorias 470 kcal

Ingredientes
  

  • 6 unidades de filés grandes de frango
  • 2 colheres de sopa de suco de limão
  • 1 colheres de sopa de mostarda
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 6 unidades de fatias de queijo prato
  • 1 xícara de chá de farinha de trigo
  • 2 unidades de ovos levemente batidos
  • 1 pacote de biscoito água e sal triturado com as mãos
  • Óleo e queijo parmesão ralado a gosto

Instruções
 

  • Tempere a carne com o suco de limão, a mostarda, o sal e a pimenta.
  • Deixe tomar gosto por uma hora, tampado, na geladeira.
  • Recheie cada filé com uma fatia do queijo, dobre e, se for preciso, prenda com palitos.
  • Passe pela farinha de trigo, pelos ovos batidos e depois no biscoito triturado até ficarem bem cobertos.
  • Polvilhe o queijo parmesão e coloque em uma assadeira untada com óleo. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por dez minutos ou até dourar bem.
  • Sirva com salada de tomate.
Palavras-chave carne, caseiro, frango, milanesa, queijo, receita, recheio, salgado
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