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Receita de Atum ao Forno
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Receita Atum ao Forno, fácil e rápida, com apenas 175 calorias por porção, deliciosamente fácil rende 8 porções, anote a Receita Atum ao Forno
Receita de Atum ao Forno
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Tempo De Preparação
20
minutos
minutos
Tempo Do Cozinheiro
20
minutos
minutos
Tempo Total
40
minutos
minutos
Curso
Carnes, Peixes
Cozinha
Brasileira
Porções
8
Calorias
175
kcal
Ingredientes
3
unidades de
batatas
grandes cozidas cortadas em rodelas
2
unidades de
tomates
sem pele e sementes cortados em cubos
1
unidades de
cebola
cortada em rodelas finas
2
latas de
atum
2
colheres de sopa de
salsa
picada
Sal e pimenta
a gosto
Azeite
para regar
200
gramas de
mussarela
ralada
Instruções
Unte com um pouco de azeite um refratário.
Alterne camadas de batata, tomate, cebola, atum e mussarela.
Sobre cada camada, regue um pouco de azeite, tempere com o sal, a pimenta e a salsa.
Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 25 minutos.
Sirva em seguida.
Dica: Se quiser dar um sabor a mais, alterne camadas de pimentão cortado em rodelas.
Palavras-chave
atum, carne, caseiro, forno, peixe, receita
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