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Receita de Salada de Palmito Desfiado
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Salada de Palmito Desfiado, aprenda como fazer essa delicia, leve e fácil de fazer, para uma alimentação balanceada e saudável, anote a receita.
Receita de Salada de Palmito Desfiado
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Pin Receita
Tempo De Preparação
5
minutos
minutos
Tempo Do Cozinheiro
5
minutos
minutos
Tempo Total
10
minutos
minutos
Curso
Saladas
Cozinha
Brasileira
Porções
4
Calorias
96
kcal
Ingredientes
3
Xícaras de
água
1
Pitadas de
sal
300
Gramas de
palmito
fresco
300
Gramas de
abóbora
cortada em tiras finas
2
unidades de
tomates
cortados em tiras finas
1
Xícara de
maionese
10
Folhas de
alface crespa
Instruções
Em uma panela média ferva a água e junte o sal e o palmito.
Cozinhe por 10 minutos ou até que o palmito fique macio.
Retire-o e passe para uma tigela.
Reserve.
Coloque a abóbora na panela com a água do palmito e cozinhe por 5 minutos ou até que amoleça.
Retire, escorra e reserve.
Desfie o palmito em tiras finas e passe para uma travessa.
Junte a abóbora cozida e os tomates.
Acrescente a maionese e misture delicadamente.
Reserve.
Forre uma saladeira ou prato grande com as folhas de alface.
Cubra com a salada reservada e sirva em seguida ou mantenha em geladeira até o momento de servir.
Palavras-chave
caseiro, desfiado, palmito, receita, salada, salgado
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