Veja Como fazer chá de camomila
Como fazer chá de camomila Depois de conhecer para que serve a bebida, certamente você quer logo aprender como preparar o chá, não é mesmo?Veja Como fazer chá de camomila
Ingredientes
- 1 colher de chá de flores e folhas secas de camomila
- ½ litro de água.
Ingredientes Receita 2
- 2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara;
- 1 jarra de água quente.
Instruções
- Colocar a água no fogo dentro de uma panela e quando ferver, adicionar à camomila ao recipiente;
- Abafar durante 15 minutos e então coar;
- Servir-se e beber. Dica: para casos de insônia, a recomendação é tomar o chá uma hora antes de ir dormir.
Modo de preparo receita 2
- Colocar as flores de camomila dentro de uma xícara;
- Despejar a água quente no recipiente e deixar em infusão durante três minutos;
- Coar o chá, transportando-o para outra xícara. Dica: utilizar um coador próprio para chá, já que assim você não desperdiçará as flores de camomila;
- Servir-se e beber.
Dica:
- para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de mel ou sumo de limão,
- só não esqueça que isso acrescentará calorias ao chá, caso o seu objetivo seja perder peso.
Notas
Observações
- As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
- E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
- Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.