Voltar
Chá de Camomila os Benefícios para Saúde

Veja Como fazer chá de camomila

Xtudoreceitas
Como fazer chá de camomila Depois de conhecer para que serve a bebida, certamente você quer logo aprender como preparar o chá, não é mesmo?
Veja Como fazer chá de camomila
Tempo De Preparação 5 minutos
Tempo Do Cozinheiro 5 minutos
Tempo Total 10 minutos
Curso Bebidas, Dicas, Saúde
Cozinha Brasileira
Porções 2
Calorias 12 kcal

Ingredientes
  

  • 1 colher de chá de flores e folhas secas de camomila
  • ½ litro de água.

Ingredientes Receita 2

  • 2 a 3 colheres de chá de flores secas de camomila por xícara;
  • 1 jarra de água quente.

Instruções
 

  • Colocar a água no fogo dentro de uma panela e quando ferver, adicionar à camomila ao recipiente;
  • Abafar durante 15 minutos e então coar;
  • Servir-se e beber. Dica: para casos de insônia, a recomendação é tomar o chá uma hora antes de ir dormir.

Modo de preparo receita 2

  • Colocar as flores de camomila dentro de uma xícara;
  • Despejar a água quente no recipiente e deixar em infusão durante três minutos;
  • Coar o chá, transportando-o para outra xícara. Dica: utilizar um coador próprio para chá, já que assim você não desperdiçará as flores de camomila;
  • Servir-se e beber.

Dica:

  • para melhorar o sabor, você pode acrescentar um pouco de mel ou sumo de limão,
  • só não esqueça que isso acrescentará calorias ao chá, caso o seu objetivo seja perder peso.
Palavras-chave bebida, caseiro, chá, dicas, receita, saúde