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3 Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Receita de Cereja e Aloe vera Bebidas para a dormir melhor e perder peso

Xtudoreceitas
Cereja e Aloe vera Bebidas para a dormir melhor e perder peso, Delicioso e composto por alguns ingredientes naturais, estas bebidas são fáceis de preparar.
Apenas tomar todas as noites antes de ir para a cama
Estas bebidas além de estimular o sono, queima a gordura de forma natural e saudável. Enquanto você dorme, estas bebidas ativam o metabolismo para queimar gordura.
Há muito boas razões para acreditar que obesidade e insónias estão interligadas, porque a falta de sono está intimamente ligada ao ganho de peso. Na verdade, um sono insuficiente durante a noite está associado com a má regulação da glicose e aumento dos níveis de cortisol durante o dia.
Note-se que níveis elevados da hormona do stress (cortisol) pode causar o aparecimento de gordura visceral. Os elevados níveis de açúcar no sangue conduzem à superprodução de insulina: O ponto de partida da obesidade na maioria dos casos.
Cereja e Aloe vera Receita de Bebidas para a dormir melhor e perder peso
Tempo De Preparação 5 minutos
Tempo Do Cozinheiro 5 minutos
Tempo Total 10 minutos
Curso Bebidas, Emagrecer
Cozinha Brasileira
Porções 1
Calorias 15 kcal

Ingredientes
  

  • 60 a 120 ml de suco de cereja
  • 30 ml de gel de aloé vera
  • quanto baste Água

Instruções
 

  • Misture gel de aloe vera com sumo de cereja,
  • em seguida, virar a mistura em um frasco de 250 ml e adicionar água fresca.
  • Saborear!

Notas

benefícios:
Suco de cereja melhora a qualidade ea duração do sono. Note-se que um aumento de melatonina, o hormônio do sono, é visto em pessoas que consomem suco de cereja. Além disso, o sumo de cereja é anti-inflamatório, por isso, ajuda a reduzir a retenção de água.
gel de Aloe vera
esteróis de plantas aloe vera tem o potencial para reduzir depósitos de gordura no corpo, especialmente gordura abdominal.
  • Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
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