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Receita de Wrap de peito de peru e espinafre
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Wrap de peito de peru e espinafre. aprenda como fazer essa delicia light, super fácil e leve, anote a receita e prepare em sua casa.
Receita de Wrap de peito de peru e espinafre
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Pin Receita
Tempo De Preparação
20
minutos
minutos
Tempo Do Cozinheiro
20
minutos
minutos
Tempo Total
40
minutos
minutos
Curso
Salgados
Cozinha
Brasileira
Porções
8
Calorias
208
kcal
Ingredientes
2
xícaras de chá de
folhas pequenas de espinafre lavadas
1
unidades de
tomate
fatiado fino
1
unidades de
cenoura
pequena ralada grossa
4
colheres de sopa de
requeijão cremoso
1
colheres de sopa de
azeite
½
colheres de sopa de
suco de limão
80
gramas de
peito de peru defumado fatiado fino
1
colheres de sopa de
sementes de girassol torradas e picadas grosseiramente
2
unidades de
pães pita ou pão próprio para wraps
Instruções
Em uma tigela, misture o espinafre, o tomate, a cenoura, o requeijão, o azeite e o suco de limão.
Junte o peito de peru e a semente e tempere com sal.
Aqueça o pão em um forninho, por 1 minuto de cada lado, sem dourar.
Corte ao pão ao meio e divida o recheio entre as metades.
Enrole como wrap e sirva.
Palavras-chave
caseiro, espinafre, perú, receita, salgado, wrap
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