Receita de Sopa de Cebola Especial para Diabéticos
Xtudoreceitas.com
Sopa de Cebola Especial para Diabéticos, aprenda como fazer em sua casa, essa receita de sopa de cebola no pão italiano, uma receita especial para Diabéticos.Receita de Sopa de cebola especial para Diabéticos, Rendimento de 4 porções
Refogue o alho-poró, a cebola e a cebolinha no azeite até amaciarem.
Polvilhe a farinha de trigo, mexa bem e acrescente a mostarda, o sal, o caldo de galinha e o leite.
Deixe cozinhar por 20 minutos.
Sirva dentro do pão italiano.
Notas
DicaEscave o pão deixando só a casca.
Leve 1 xícara (chá) do miolo do pão ao forno até começar a dourar.
Bata no liquidificador e misture com o queijo ralado.
Coloque a sopa dentro do pão, salpique a mistura e leve ao forno para gratinar.Informações nutricionais1 Porção = 1 Fatia 140 g
Calorias 63
Proteínas 63
Gorduras totais 0,7 g
Carboidratos 10,4 g
Fibras 0,5 g
Sódio 263 mg
Gorduras saturadas 0,1 g
Colesterol 0 mg