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Receita de Tortinha Proteica

Receita de Tortinha Proteica

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Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.
Receita de Tortinha Proteica
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Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Salgados, Tortas
Cozinha Brasileira
Porções 4
Calorias 208 kcal

Ingredientes
  

  • 6 fatias de peito de peru
  • 6 unidades de ovos inteiros
  • Salsinha e cebolinha a gosto
  • Sal marinho a gosto

Instruções
 

  • Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
  • Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
  • Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
  • Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).

Notas

Dica:
Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.
Palavras-chave caseiro, proteica, receita, salgado, torta, tortinha
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