Receita de Almôndega de Frango Assada

Almôndega de Frango Assada

Receita de Almôndega de Frango Assada, aprenda como fazer almondegas simples e fácil uma delicia assada de frango.

Receita de Almôndega de Frango Assada

Receita de Almôndega de Frango Assada

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Almôndega de Frango Assada, aprenda como fazer almondegas simples e fácil uma delicia assada de frango.
Receita de Almôndega de Frango Assada, leva 45 minutos, rende 6 porções, com 157 calorias por porção, mais saudável e uma delícia
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Carnes, Frango
Cozinha Brasileira
Porções 6
Calorias 208 kcal

Ingredientes
  

  • 1 batata grande cozida no vapor e amassada
  • 1 pãozinho só o miolo embebido em água e espremido
  • 1 ovo
  • 400 g de peito de frango cru e moído
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal pimenta dedo-de-moça e salsa picada a gosto
  • ½ xícara chá de farinha de rosca

Instruções
 

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  • Faça bolinhas do tamanho de uma noz e coloque em uma assadeira forrada com papel-alumínio untado com margarina.
  • Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por cerca de 35 minutos ou até assar e dourar.
  • Vire algumas vezes e sirva quente com molho de tomate.

Notas

Você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína de soja hidratada.
Palavras-chave almondega, carne, caseiro, frango, receita, salgado

Almôndega de Frango Assada, leva 45 minutos, rende 6 porções, com 157 calorias por porção, mais saudável e uma delícia

Ingredients – ingredientes

  • 1 batata grande cozida no vapor e amassada
  • 1 pãozinho (só o miolo) embebido em água e espremido
  • 1 ovo
  • 400 g de peito de frango cru e moído
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal, pimenta dedo-de-moça e salsa picada a gosto
  • ½ xícara (chá) de farinha de rosca

Instructions – Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
  2. Faça bolinhas do tamanho de uma noz e coloque em uma assadeira forrada com papel-alumínio untado com margarina.
  3. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por cerca de 35 minutos ou até assar e dourar.
  4. Vire algumas vezes e sirva quente com molho de tomate.

Observações

  • Você pode fazer a mesma receita com carne moída ou mesmo proteína de soja hidratada.

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