Anel de Arroz

Receita de Anel de Arroz, aprenda com essa receita como fazer essa delicia de arroz, muito fácil e pratico fica pronto em 30 minutos, prepare

Receita de Anel de Arroz

Anel de Arroz, aprenda com essa receita como fazer essa delicia de arroz, muito fácil e pratico fica pronto em 30 minutos, prepare

Receita de Anel de Arroz, Preparo Rápido em até 30 minutos, Rendimento para 4 porções, com 320 Calorias

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• 3 unidades de cenouras (grandes raladas)
• 1 unidades de cebola (pequena ralada)
• 1 1/2 xícara de chá de arroz cozido
• 1 unidades de ovo ( batido)
• 1 xícara de chá de queijo parmesão ( ralado)
• 2 latas de ervilhas
• 1 colher de sopa de manteiga
• Sal (a gosto)

1. Em um refratário, coloque a cenoura, cubra e leve para cozinhar por 3 minutos em potência alta.
2. Depois, misture à cenoura a cebola, o arroz, o ovo batido, o queijo parmesão, o sal e a manteiga e coloque em uma vasilha.
3. Despeje todos os ingredientes da vasilha em uma forma refratária untada, apertando bem.
4. Cubra e leve para cozinhar por 15 a 20 minutos em potência média, até ficar firme.
5. Desenforme em um prato e distribua as ervilhas no centro e ao redor.

Arroz, Salgados

Brasileira

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Anel de Arroz

Preparo Rápido em até 30 minutos, Rendimento para 4 porções, com 320 Calorias

ingredientes

• 3 cenouras grandes raladas
• 1 cebola pequena ralada
• 1 1/2 xícara (chá) de arroz cozido
• 1 ovo batido
• 1 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
• 2 latas de ervilhas
• 1 colher (sopa) de manteiga
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Em um refratário, coloque a cenoura, cubra e leve para cozinhar por 3 minutos em potência alta.
2. Depois, misture à cenoura a cebola, o arroz, o ovo batido, o queijo parmesão, o sal e a manteiga e coloque em uma vasilha.
3. Despeje todos os ingredientes da vasilha em uma forma refratária untada, apertando bem.
4. Cubra e leve para cozinhar por 15 a 20 minutos em potência média, até ficar firme.
5. Desenforme em um prato e distribua as ervilhas no centro e ao redor.

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