Receita de Receita Atum ao Forno, fácil e rápida, com apenas 175 calorias por porção, deliciosamente fácil rende 8 porções, anote a Receita Atum ao Forno
Receita de Atum ao Forno
Receita Atum ao Forno, fácil e rápida, com apenas 175 calorias por porção, deliciosamente fácil rende 8 porções, anote a Receita Atum ao Forno
Receita de Atum ao Forno
- 3 unidades de batatas (grandes cozidas cortadas em rodelas)
- 2 unidades de tomates (sem pele e sementes cortados em cubos)
- 1 unidades de cebola (cortada em rodelas finas)
- 2 latas de atum
- 2 colheres de sopa de salsa ( picada)
- Sal e pimenta (a gosto)
- Azeite (para regar)
- 200 gramas de mussarela ( ralada)
- Unte com um pouco de azeite um refratário.
- Alterne camadas de batata, tomate, cebola, atum e mussarela.
- Sobre cada camada, regue um pouco de azeite, tempere com o sal, a pimenta e a salsa.
- Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 25 minutos.
- Sirva em seguida.
- Dica: Se quiser dar um sabor a mais, alterne camadas de pimentão cortado em rodelas.
Receita Atum ao Forno
ingredientes
- 3 batatas grandes cozidas cortadas em rodelas
- 2 tomates sem pele e sementes cortados em cubos
- 1 cebola cortada em rodelas finas
- 2 latas de atum
- 2 colheres (sopa) de salsa picada
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para regar
- 200 g de mussarela ralada
Modo de Preparo
- Unte com um pouco de azeite um refratário.
- Alterne camadas de batata, tomate, cebola, atum e mussarela.
- Sobre cada camada, regue um pouco de azeite, tempere com o sal, a pimenta e a salsa.
- Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 25 minutos.
- Sirva em seguida.
Dica: Se quiser dar um sabor a mais, alterne camadas de pimentão cortado em rodelas.
