Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo, aprenda como fazer um bolinho simples e fácil com batata doce que pode ser utilizada em refeições principais por ser fonte de carboidrato complexo, importante para manter o metabolismo equilibrado.
Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo
Bolinho de batata doce recheado com queijo, aprenda como fazer um bolinho simples e fácil com batata doce que pode ser utilizada em refeições principais por ser fonte de carboidrato complexo, importante para manter o metabolismo equilibrado. Não pense que o carboidrato comprometerá seus resultados. Essa receita é uma deliciosa opção light para um jantar saudável.
Receita de Bolinho de batata doce recheado com queijo
- 100 gramas de batata doce (cozida)
- 120 gramas de peito de frango (cozido)
- 1 unidades de clara de ovo
- 1 colher de farinha (solúvel aveia ou farelo de trigo)
- Farelo de trigo (para empanar o salgado)
- 100 gramas de queijo branco
- Coloque no processador ou liquidificador a batata, clara de ovo, frango e +/- 2 colheres de água do cozimento do frango.
- Adicione uma pitadinha de sal e um fio de azeite.
- Adicione a farinha solúvel e mexa.
- Deixe 10 minutinhos na geladeira em saquinho plástico para facilitar a moldagem.
- Pré-aqueça o forno, use uma forma untada ou forma de silicone, molde a massa a seu gosto e recheie com queijo.
- Passe o salgado no farelo de aveia para empaná-lo.
- Leve ao forno entre 180 a 200 graus por +/- 20 minutos.
Não pense que o carboidrato comprometerá seus resultados. Essa receita é uma deliciosa opção light para um jantar saudável.
Bolinho de batata doce recheado com queijo
ingredientes
- 100g de batata doce cozida
- 120g de peito de frango cozido
- 1 clara de ovo
- 1 colher de farinha solúvel aveia ou farelo de trigo
- Farelo de trigo para empanar o salgado
- 100g de queijo branco
Modo de Preparo
- Coloque no processador ou liquidificador a batata, clara de ovo, frango e +/- 2 colheres de água do cozimento do frango.
- Adicione uma pitadinha de sal e um fio de azeite.
- Adicione a farinha solúvel e mexa.
- Deixe 10 minutinhos na geladeira em saquinho plástico para facilitar a moldagem.
- Pré-aqueça o forno, use uma forma untada ou forma de silicone, molde a massa a seu gosto e recheie com queijo.
- Passe o salgado no farelo de aveia para empaná-lo.
- Leve ao forno entre 180 a 200 graus por +/- 20 minutos.
