Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light

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Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light
Receita de Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light

Receita de Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light, aprenda como fazer essa delicia light, um bolinho leve e delicioso, anote a receita.

Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light

Ingredients – ingredientes

  • 1 xícara (chá) de mandioca cozida e amassada
  • 1 ovo
  • 1 colher (sopa) de margarina light
  • 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de queijo parmesão ralado
  • sal a gosto

Recheio

  • 200g de carne moída magra
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres (sopa) de purê de tomates
  • sal a gosto
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo

Instructions – Modo de Preparo

  1. Misture a mandioca, o ovo, a margarina light, o queijo parmesão e o sal.
  2. Vá adicionando a farinha de trigo aos poucos até ficar uma massa firme.
  3. Pegue porções de massa e recheie com um pouco do recheio de carne.
  4. Feche bem e coloque em uma assadeira antiaderente untada com azeite.
  5. Leve ao forno quente (200ºC) por cerca de 30 minutos.

Recheio

  1. Comece pelo recheio.
  2. Doure a carne moída em uma panela antiaderente.
  3. Junte a cebola, o alho, o purê de tomates e o sal.
  4. Regue com cerca de 4 colheres (sopa) de água e deixe cozinhar por 10 minutos.
  5. Polvilhe a farinha de trigo e mexa até dar liga.
  6. Adicione a Salsa picada, retire do fogo e espere esfriar.

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Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light
Prep Time
20 mins
Tempo de Cozimento
20 mins
Total Time
40 mins
 
Receita de Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light, aprenda como fazer essa delicia light, um bolinho leve e delicioso, anote a receita. Bolinho de Mandioca e Carne Moída Light
Course: salgado
Cozinha: Brasileira
Servings: 20
Autor: Receitas Brasil
Ingredientes
  • 1 xícara chá de mandioca cozida e amassada
  • 1 ovo
  • 1 colher sopa de margarina light
  • 1/2 xícara chá de farinha de trigo
  • 2 colheres sopa de queijo parmesão ralado
  • sal a gosto
  • Recheio
  • 200 g de carne moída magra
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho amassado
  • 2 colheres sopa de purê de tomates
  • sal a gosto
  • 1 colher sopa de farinha de trigo
Modo de Preparo
  1. Misture a mandioca, o ovo, a margarina light, o queijo parmesão e o sal.
  2. Vá adicionando a farinha de trigo aos poucos até ficar uma massa firme.
  3. Pegue porções de massa e recheie com um pouco do recheio de carne.
  4. Feche bem e coloque em uma assadeira antiaderente untada com azeite.
  5. Leve ao forno quente (200ºC) por cerca de 30 minutos.
  6. Recheio
  7. Comece pelo recheio.
  8. Doure a carne moída em uma panela antiaderente.
  9. Junte a cebola, o alho, o purê de tomates e o sal.
  10. Regue com cerca de 4 colheres (sopa) de água e deixe cozinhar por 10 minutos.
  11. Polvilhe a farinha de trigo e mexa até dar liga.
  12. Adicione a Salsa picada, retire do fogo e espere esfriar.
[Total: 2    Média: 5/5]

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