Receita de Bolo de iogurte para diabéticos

Bolo de iogurte para diabéticos

Receita de Bolo de iogurte para diabéticos, aprenda como fazer um bolo onde o açúcar não é o ingrediente principal. Muito fácil de fazer e ideal pra diabéticos ou pra quem quer perder peso fácil.

Receita de Bolo de iogurte para diabéticos

Receita de Bolo de iogurte para diabéticos

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Bolo de iogurte para diabéticos, um bolo onde o açúcar não é o ingrediente principal. Muito fácil de fazer e ideal pra diabéticos ou pra quem quer perder peso fácil.
Receita de Bolo de iogurte para diabéticos, leva 60 minutos e rende 6 porções
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 40 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Bolos, Doces, Especial
Cozinha Brasileira
Porções 6
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 3 ovos
  • 250 g de farinha de trigo
  • 1 iogurte natural sem açúcar
  • Raspa da casca de 1 limão
  • 1 pacotinho de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de óleo
  • Adoçante ver nota 1
  • Manteiga ou margarina

Instruções
 

  • Pra deixar o bolo de iogurte para diabéticos mais macio e esponjoso separe as claras das gemas e bata-as em ponto de neve junto com o adoçante a gosto.
  • Em outra tigela bata as gemas com o óleo e o iogurte e quando estiver tudo bem ligado acrescente aos poucos a farinha de trigo previamente peneirada e misturada com o fermento em pó e a raspa de casca de limão, mexendo sem parar até a massa ficar bem homogênea.
  • Deite as claras em neve sobre a massa e mexa devagar, com movimentos consistentes até que elas estejam bem misturadas. Reserve.
  • Unte com margarina e farinha a forma que você vai usar pra assar o bolo de iogurte para diabéticos e deite a massa dentro dela.
  • Coloque no forno a 180 ºC durante 45 minutos aproximadamente (o tempo é aproximado.
  • Pra saber quando o bolo de iogurte para diabéticos está pronto é só enterrar um palito nele e ver se o palito sai seco).
Palavras-chave bolo, caseiro, diabètico, doce, iogurte, receita

Bolo de iogurte para diabéticos, leva 60 minutos e rende 6 porções

Ingredients – ingredientes

  • 3 ovos
  • 250 g de farinha de trigo
  • 1 iogurte natural sem açúcar
  • Raspa da casca de 1 limão
  • 1 pacotinho de fermento em pó
  • 2 colheres de chá de óleo
  • Adoçante (ver nota 1)
  • Manteiga ou margarina

Instructions – Modo de Preparo

  1. Pra deixar o bolo de iogurte para diabéticos mais macio e esponjoso separe as claras das gemas e bata-as em ponto de neve junto com o adoçante a gosto.
  2. Em outra tigela bata as gemas com o óleo e o iogurte e quando estiver tudo bem ligado acrescente aos poucos a farinha de trigo previamente peneirada e misturada com o fermento em pó e a raspa de casca de limão, mexendo sem parar até a massa ficar bem homogênea.
  3. Deite as claras em neve sobre a massa e mexa devagar, com movimentos consistentes até que elas estejam bem misturadas. Reserve.
  4. Unte com margarina e farinha a forma que você vai usar pra assar o bolo de iogurte para diabéticos e deite a massa dentro dela.
  5. Coloque no forno a 180 ºC durante 45 minutos aproximadamente (o tempo é aproximado.
  6. Pra saber quando o bolo de iogurte para diabéticos está pronto é só enterrar um palito nele e ver se o palito sai seco).
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