Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos, aprenda com essa receita super fácil e simples como fazer uma torta salgada especial para diabéticos, anote a receita.
Bolo salgado de atum para diabéticos, Rendimento de 14 porções
Ingredients – ingredientes
- 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal
- 3 ovos
- 1 xícara (chá) de leite desnatado
- 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1 colher (chá) de sal
- 2 latas de atum light
- 1 lata de milho-verde
- 2 tomates sem pele e sem sementes picados
- 2 colheres (sopa) de azeitonas verde picadas
- Salsa picada a gosto
Instructions – Modo de Preparo
- Bata a margarina com as gemas até ficar um creme.
- Alterne o leite com a farinha de trigo e, por último, adicione o fermento, o sal e as claras em neve.
- Misture o restante dos ingredientes e coloque em uma forma de bolo média untada com margarina.
- Asse em forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 50 minutos.
- Desenforme e, se quiser, sirva enfeitado com salada de alface.
Informações nutricionais
- 1 Porção = 1 Fatia 80 g
- Calorias 156
- Proteínas 9,4 g
- Gorduras totais 5,6 g
- Carboidratos 17 g
- Fibras 0,9 g
- Sódio 298 mg
- Gorduras saturadas 1,6 g
- Colesterol 6 mg
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Bolo salgado de atum para diabéticos
Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos, aprenda com essa receita super fácil e simples como fazer uma torta salgada especial para diabéticos, anote a receita. Bolo salgado de atum para diabéticos, Rendimento de 14 porções
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 20
Calories 156kcal
Ingredients
- 4 colheres sopa de margarina cremosa sem sal
- 3 ovos
- 1 xícara chá de leite desnatado
- 2 xícaras chá de farinha de trigo
- 1 colher sopa de fermento em pó
- 1 colher chá de sal
- 2 latas de atum light
- 1 lata de milho-verde
- 2 to mates sem pele e sem sementes picados
- 2 colheres sopa de azeitonas verde picadas
- Salsa picada a gosto
Instructions
- Bata a margarina com as gemas até ficar um creme.
- Alterne o leite com a farinha de trigo e, por último, adicione o fermento, o sal e as claras em neve.
- Misture o restante dos ingredientes e coloque em uma forma de bolo média untada com margarina.
- Asse em forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 50 minutos.
- Desenforme e, se quiser, sirva enfeitado com salada de alface.
