Bolo salgado de atum para diabéticos

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Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos
Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos

Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos, aprenda com essa receita super fácil e simples como fazer uma torta salgada especial para diabéticos, anote a receita.

Bolo salgado de atum para diabéticos, Rendimento de 14 porções

Ingredients – ingredientes

  • 4 colheres (sopa) de margarina cremosa sem sal
  • 3 ovos
  • 1 xícara (chá) de leite desnatado
  • 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • 1 colher (chá) de sal
  • 2 latas de atum light
  • 1 lata de milho-verde
  • 2 tomates sem pele e sem sementes picados
  • 2 colheres (sopa) de azeitonas verde picadas
  • Salsa picada a gosto

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bata a margarina com as gemas até ficar um creme.
  2. Alterne o leite com a farinha de trigo e, por último, adicione o fermento, o sal e as claras em neve.
  3. Misture o restante dos ingredientes e coloque em uma forma de bolo média untada com margarina.
  4. Asse em forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 50 minutos.
  5. Desenforme e, se quiser, sirva enfeitado com salada de alface.

Informações nutricionais

  • 1 Porção = 1 Fatia 80 g
  • Calorias 156
  • Proteínas 9,4 g
  • Gorduras totais 5,6 g
  • Carboidratos 17 g
  • Fibras 0,9 g
  • Sódio 298 mg
  • Gorduras saturadas 1,6 g
  • Colesterol 6 mg

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Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos
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Bolo salgado de atum para diabéticos

Receita de Bolo salgado de atum para diabéticos, aprenda com essa receita super fácil e simples como fazer uma torta salgada especial para diabéticos, anote a receita. Bolo salgado de atum para diabéticos, Rendimento de 14 porções
Course bolo, diabéticos, salgado
Cuisine Brasileira
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 20
Calories 156kcal
Author Receitas Brasil

Ingredients

  • 4 colheres sopa de margarina cremosa sem sal
  • 3 ovos
  • 1 xícara chá de leite desnatado
  • 2 xícaras chá de farinha de trigo
  • 1 colher sopa de fermento em pó
  • 1 colher chá de sal
  • 2 latas de atum light
  • 1 lata de milho-verde
  • 2 to mates sem pele e sem sementes picados
  • 2 colheres sopa de azeitonas verde picadas
  • Salsa picada a gosto

Instructions

  • Bata a margarina com as gemas até ficar um creme.
  • Alterne o leite com a farinha de trigo e, por último, adicione o fermento, o sal e as claras em neve.
  • Misture o restante dos ingredientes e coloque em uma forma de bolo média untada com margarina.
  • Asse em forno médio (180 °C), preaquecido, por cerca de 50 minutos.
  • Desenforme e, se quiser, sirva enfeitado com salada de alface.
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