Filé de Frango com Molho Laranja

Receita de Filé de Frango com Molho Laranja, como fazer filé de frango suculento acompanhado de molho laranja suave e saboroso, prepare.

Receita de Filé de Frango com Molho Laranja

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Filé de Frango com Molho Laranja, como fazer filé de frango suculento acompanhado de molho laranja suave e saboroso, prepare.

Receita de Filé de Frango com Molho Laranja

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Carnes, Frango

Cozinha Brasileira

Porções 4 porções

Calorias 208 kcal

Ingredientes

  

• 4 unidades de filés de frango
• 2 unidades de dentes de alho grandes amassados
• 1/2 colheres de café de pimenta do reino moída
• Sal a gosto
• 2 colheres de sopa de óleo

Molho de Laranja

• 1 xícaras de chá de suco de laranja (natural)
• 1 colheres de chá de manteiga
• 2 colheres de chá de amido de milho (maisena)
• 1 colheres de chá de açúcar
• Folhas de manjericão para polvilhar (opcional)

Instruções

 

• Coloque os filés de frango em uma tigela e tempere com o alho amassado, o sal e a pimenta do reino,
• misture bem e deixe tomando gosto por no mínimo 30 minutos.
• Depois aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés.
• Coloque-os na frigideira quente e só vire os filés quando eles já estiverem dourados.
• Não fure os filés para eles não ressecarem e nem fique esfregando ele na frigideira,
• coloque eles lá e só vire quando dourar.
• Assim que dourar dos dois lados, já está pronto.
• Reserve.

Molho

• Dissolva o amido de milho com o açúcar e o suco de laranja.
• Coloque em uma panela, junte a manteiga e leve ao fogo.
• Deixe ferver, mexendo sempre.
• Ferva alguns minutos até ele ficar levemente cremoso.
• Arrume os filés em uma travessa, coloque o molho por cima e polvilhe com folhinhas de manjericão.
• Sirva quente.

Palavras-chave caseiro, filé, frango, laranja, molho, receita, salgado

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Filé de Frango com Molho Laranja

ingredientes (4 porções)

• 4 filés de frango
• 2 dentes de alho grandes amassados
• 1/2 colher (de café) de pimenta do reino moída
• Sal a gosto
• 2 colheres (de sopa) de óleo

Molho de Laranja

• 1 xícara (de chá) de suco de laranja (natural)
• 1 colher (de chá) de manteiga
• 2 colheres (de chá) de amido de milho (maisena)
• 1 colher (de chá) de açúcar
• Folhas de manjericão para polvilhar (opcional)

Modo de Preparo

1. Coloque os filés de frango em uma tigela e tempere com o alho amassado, o sal e a pimenta do reino,
2. misture bem e deixe tomando gosto por no mínimo 30 minutos.
3. Depois aqueça o óleo em uma frigideira e frite os filés.
4. Coloque-os na frigideira quente e só vire os filés quando eles já estiverem dourados.
5. Não fure os filés para eles não ressecarem e nem fique esfregando ele na frigideira,
6. coloque eles lá e só vire quando dourar.
7. Assim que dourar dos dois lados, já está pronto.
8. Reserve.

Molho

1. Dissolva o amido de milho com o açúcar e o suco de laranja.
2. Coloque em uma panela, junte a manteiga e leve ao fogo.
3. Deixe ferver, mexendo sempre.
4. Ferva alguns minutos até ele ficar levemente cremoso.
5. Arrume os filés em uma travessa, coloque o molho por cima e polvilhe com folhinhas de manjericão.
6. Sirva quente.

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