Receita de Frango Crocante a Milanesa, aprenda como fazer um almoço fácil e leve super simples, um frango leve e crocante.

Receita de Frango Crocante a Milanesa

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Frango Crocante a Milanesa, aprenda como fazer um almoço fácil e leve super simples, um frango leve e crocante.

Receita de Frango a Milanesa Crocante

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Tempo De Preparação 20

Tempo Do Cozinheiro 20

Tempo Total 40

Curso Carnes, Frango, Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 8

Calorias 280 kcal

3 xicara de chá de castanhas de caju naturais deixadas de molho à noite e coadas de manhã
4 unidades de dentes de alho amassados
1/3 xicara de chá de suco de limão
1/2 colher de sopa de creme de cebola em pó
2 colher de sopa de molho de pimenta
2 xicara de chá de leite de amêndoas
4 unidades de pedaços de peito de frango (100 g cada udesossado e sem pele
2 xicara de chá de quinua cozida
4 colher de sopa de azeite de oliva
2 colher de sopa de massa de tomate

No liquidificador, junte as castanhas, o alho, o limão, o creme de cebola, a pimenta e 1 xíc. (chá) do leite. Reserve 1/2 xíc. (chá) da mistura antes de juntar mais 1 xíc. (chá) de leite de amêndoas e voltar a bater.
Em um saco plástico para guardar alimentos na geladeira, coloque os pedaços de frango e o líquido batido. Feche e deixe marinar por 30 minutos.
Preaqueça o forno a 180 °Pegue os pedaços de frango, passe os 2 lados na quinua cozida e coloque na frigideira por 3 minutos de cada lado, com 3 col. (chá) de azeite.
Em uma assadeira com grade, posicione os pedaços de frango e deixe assar por 25 minutos. Vire-os na metade do tempo.

Misture bem o creme de castanhas reservado com a massa de tomate e coloque sobre o frango.
Receita super fácil prepare sem complicação.

Palavras-chave carne, caseiro, crocante, frango, milanesa, receita, salgado

3 xíc. (chá) de castanhas de caju naturais, deixadas de molho à noite e coadas de manhã
4 dentes de alho amassados
1/3 xíc. (chá) de suco de limão
1/2 col. (sopa) de creme de cebola em pó
2 col. (sopa) de molho de pimenta
2 xíc. (chá) de leite de amêndoas
4 pedaços de peito de frango (100 g cada um) desossado e sem pele
2 xíc. (chá) de quinua cozida
4 col. (chá) de azeite de oliva
2 col. (sopa) de massa de tomate

No liquidificador, junte as castanhas, o alho, o limão, o creme de cebola, a pimenta e 1 xíc. (chá) do leite. Reserve 1/2 xíc. (chá) da mistura antes de juntar mais 1 xíc. (chá) de leite de amêndoas e voltar a bater.
Em um saco plástico para guardar alimentos na geladeira, coloque os pedaços de frango e o líquido batido. Feche e deixe marinar por 30 minutos.
Preaqueça o forno a 180 °C. Pegue os pedaços de frango, passe os 2 lados na quinua cozida e coloque na frigideira por 3 minutos de cada lado, com 3 col. (chá) de azeite.
Em uma assadeira com grade, posicione os pedaços de frango e deixe assar por 25 minutos. Vire-os na metade do tempo.

Molho:

Misture bem o creme de castanhas reservado com a massa de tomate e coloque sobre o frango.

Receita super fácil prepare sem complicação.