Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra, aprenda como fazer um frango simples e fácil, com purê de banana da terra.

Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

Frango Dourado com Purê de Banana da Terra, aprenda como fazer um frango simples e fácil, com purê de banana da terra.

Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

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• 2 unidades de peitos de frango (grandes cortados em cubos)
• 1 unidades de limão ((raspas e suco))
• 3 colheres de sopa de azeite
• 1 colheres de sopa de páprica (picante)
• 2 colheres de sopa de mostarda
• 1 colheres de chá de cominho em pó
• 1 pitada de cravo em pó
• 1 colheres de sopa de orégano seco
• ½ colheres de sopa de sal

Purê de banana-da-terra

• 3 unidades de bananas-da-terra (verdes)
• 2 colheres de manteiga
• ½ colheres de chá de sal
• 1 pitada de açúcar
• 1 caixa de creme de leite

1. Em uma tigela, coloque os cubos de frango com as raspas e o suco de limão, o azeite, a páprica, a mostarda, o cominho, o cravo, o orégano e o sal.
2. Cubra e deixe tomar gosto por uma hora, na geladeira.
3. Disponha em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por uma hora, virando os pedaços de vez em quando.
5. Retire o papel e deixe dourar por mais 15 minutos.

Purê

1. Ponha as bananas em uma panela e cubra com água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver até ficarem macias.
3. Escorra e descarte a casca.
4. Amasse com um garfo e junte os ingredientes restantes. Sirva com o frango.

Carnes, Frango

Brasileira

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Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

ingredientes

• 2 peitos grandes de frango cortados em cubos
• Raspas da casca e suco de 1 limão
• 3 colheres (sopa) de azeite
• 1 colher (sopa) de páprica picante
• 2 colheres (sopa) de mostarda
• 1 colher (chá) de cominho em pó
• 1 pitada de cravo em pó
• 1 colher (sopa) de orégano seco
• ½ colher (sopa) de sal

Purê de banana-da-terra

• 3 bananas-da-terra verdes
• 2 colheres (sopa) de manteiga
• ½ colher (chá) de sal
• 1 pitada de açúcar
• 1 caixa de creme de leite

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, coloque os cubos de frango com as raspas e o suco de limão, o azeite, a páprica, a mostarda, o cominho, o cravo, o orégano e o sal.
2. Cubra e deixe tomar gosto por uma hora, na geladeira.
3. Disponha em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por uma hora, virando os pedaços de vez em quando.
5. Retire o papel e deixe dourar por mais 15 minutos.

Purê

1. Ponha as bananas em uma panela e cubra com água.
2. Leve ao fogo e deixe ferver até ficarem macias.
3. Escorra e descarte a casca.
4. Amasse com um garfo e junte os ingredientes restantes. Sirva com o frango.

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