Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

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Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra, aprenda como fazer um frango simples e fácil, com purê de banana da terra.

Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

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Frango Dourado com Purê de Banana da Terra, aprenda como fazer um frango simples e fácil, com purê de banana da terra.
Receita de Frango Dourado com Purê de Banana da Terra
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Carnes, Frango
Cozinha Brasileira
Porções 8
Calorias 208 kcal

Ingredientes
  

  • 2 unidades de peitos grandes de frango cortados em cubos
  • Raspas da casca e suco de 1 limão
  • 3 colheres de sopa de azeite
  • 1 colheres de sopa de páprica picante
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 1 colheres de chá de cominho em pó
  • 1 pitada de cravo em pó
  • 1 colheres de sopa de orégano seco
  • ½ colheres de sopa de sal

Purê de banana-da-terra

  • 3 unidades de bananas-da-terra verdes
  • 2 colheres de manteiga
  • ½ colheres de chá de sal
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 caixa de creme de leite

Instruções
 

  • Em uma tigela, coloque os cubos de frango com as raspas e o suco de limão, o azeite, a páprica, a mostarda, o cominho, o cravo, o orégano e o sal.
  • Cubra e deixe tomar gosto por uma hora, na geladeira.
  • Disponha em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
  • Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por uma hora, virando os pedaços de vez em quando.
  • Retire o papel e deixe dourar por mais 15 minutos.

Purê

  • Ponha as bananas em uma panela e cubra com água.
  • Leve ao fogo e deixe ferver até ficarem macias.
  • Escorra e descarte a casca.
  • Amasse com um garfo e junte os ingredientes restantes. Sirva com o frango.
Palavras-chave banana, beterraba, carne, caseiro, dourado, frango, pure, receita, salgado

Frango Dourado com Purê de Banana da Terra

Ingredients – ingredientes

  • 2 peitos grandes de frango cortados em cubos
  • Raspas da casca e suco de 1 limão
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 1 colher (sopa) de páprica picante
  • 2 colheres (sopa) de mostarda
  • 1 colher (chá) de cominho em pó
  • 1 pitada de cravo em pó
  • 1 colher (sopa) de orégano seco
  • ½ colher (sopa) de sal

Purê de banana-da-terra

  • 3 bananas-da-terra verdes
  • 2 colheres (sopa) de manteiga
  • ½ colher (chá) de sal
  • 1 pitada de açúcar
  • 1 caixa de creme de leite

Instructions – Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, coloque os cubos de frango com as raspas e o suco de limão, o azeite, a páprica, a mostarda, o cominho, o cravo, o orégano e o sal.
  2. Cubra e deixe tomar gosto por uma hora, na geladeira.
  3. Disponha em uma assadeira forrada com papel-alumínio.
  4. Cubra com papel-alumínio e leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por uma hora, virando os pedaços de vez em quando.
  5. Retire o papel e deixe dourar por mais 15 minutos.

Purê

  1. Ponha as bananas em uma panela e cubra com água.
  2. Leve ao fogo e deixe ferver até ficarem macias.
  3. Escorra e descarte a casca.
  4. Amasse com um garfo e junte os ingredientes restantes. Sirva com o frango.

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