Frango enrolado com legumes

Receita de Frango enrolado com legumes, aprenda como fazer um frango enrolado simples e fácil com recheio de legumes, é fácil e rápido, você vai adorar.

Frango enrolado com legumes, Serve 4 Pessoas, fica Pronto em 25 minutos.

Ingredients – ingredientes

• 8 filetes de frango
• 1 dente de alho amassado
• 2 cenouras cruas, cortadas em palitos
• 8 unidades de feijão verde, cortadas ao meio
• 1 colher (sopa) de azeite
• 1 chávena (chá) de caldo de galinha sem gordura
• 1 colher (sopa) de salsinha picada
• Sumo de 1/2 limão
• Sal a gosto

Instructions – Modo de Preparo

1. Tempere os filetes de frango com o sal, o alho e o suco de limão.
2. Coloque sobre cada filete 2 pedaços de cenoura e 2 de feijão verde.
3. Enrole-os e prenda com um palito.
4. Numa frigideira, doure os filetes no azeite e junte o caldo de galinha, cozinhando até amaciarem.
5. Polvilhe-os com a salsa picada e sirva.
   

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   Frango enrolado com legumes

   Receita de Frango enrolado com legumes, aprenda como fazer um frango enrolado simples e fácil com recheio de legumes, é fácil e rápido, você vai adorar. Frango enrolado com legumes, Serve 4 Pessoas, fica Pronto em 25 minutos.

   Course carne

   Cuisine Brasileira

   Keyword carne, caseiro, enrolado, frango, legumes, receita, recheio

   Prep Time 20 minutes

   Cook Time 20 minutes

   Total Time 40 minutes

   Servings 4

   Calories 280kcal

   Author Xtudoreceitas

   Ingredients

   • 8 filetes de frango
   • 1 dente de alho amassado
   • 2 cenouras cruas cortadas em palitos
   • 8 unidades de feijão verde cortadas ao meio
   • 1 colher sopa de azeite
   • 1 chávena chá de caldo de galinha sem gordura
   • 1 colher sopa de salsinha picada
   • Sumo de 1/2 limão
   • Sal a gosto

   Instructions

   • Tempere os filetes de frango com o sal, o alho e o suco de limão.
   • Coloque sobre cada filete 2 pedaços de cenoura e 2 de feijão verde.
   • Enrole-os e prenda com um palito.
   • Numa frigideira, doure os filetes no azeite e junte o caldo de galinha, cozinhando até amaciarem.
   • Polvilhe-os com a salsa picada e sirva.

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