Hamburguer de Espinafre com Mandioca

Receita de Hamburguer de Espinafre com Mandioca, aprenda como fazer essa delicia, super fácil e simples, uma receita pratica, anote a receita.

Receita de Hamburguer de Espinafre com Mandioca

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Hamburguer de Espinafre com Mandioca, aprenda como fazer essa delicia, super fácil e simples, uma receita pratica, anote a receita.

Receita de Hamburguer de Espinafre com Mandioca

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Tempo De Preparação 10 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 30 minutos minutos

Curso Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 4

Calorias 280 kcal

Ingredientes

  

• 2 xícaras de chá de mandioca cozida e amassada
• 1 pacote de espinafre congelado e espremido
• 2 unidades de dentes de alho amassados
• Sal a gosto
• azeite a gosto
• pimenta-do-reino a gosto

Instruções

 

• Em uma tigela misture a mandioca, o espinafre, o alho sal e pimenta-do-reino.
• Faça bolinhas e depois achate-as e leve para grelhar com azeite dos dois lados.

Palavras-chave caseiro, espinafre, hamburguer, mandioca, receita, salgado, vegetariano

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Hamburguer de Espinafre com Mandioca

ingredientes

• 2 xícaras (chá) de mandioca cozida e amassada
• 1 pacote de espinafre congelado e espremido
• 2 dentes de alho amassados
• Sal, azeite e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela misture a mandioca, o espinafre, o alho sal e pimenta-do-reino.
2. Faça bolinhas e depois achate-as e leve para grelhar com azeite dos dois lados.

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