Lasanha de arroz light

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Receita de Lasanha de arroz light

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Receita de Lasanha de arroz light, Rendimento: 6 porções

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Tempo De Preparação 20 minutos minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos minutos

Tempo Total 40 minutos minutos

Curso Lasanhas, Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 12

Calorias 280 kcal

Ingredientes

  

• 6 xícaras de chá de arroz cozido;
• 1 pote de requeijão light;
• sal e pimenta a gosto;
• salsa picada a gosto;
• 200 gramas de peito de peru light fatiado;
• 200 gramas de muçarela light fatiada;
• 1 xícaras de chá de molho de tomate light;
• 1/2 xícaras de chá de queijo parmesão light ralado;
• 1/2 xícaras de chá de muçarela light ralada.

Instruções

 

• Em uma tigela, misture o arroz, o requeijão, o sal, a pimenta e a salsa.
• Em um refratário, untado com margarina, alterne camadas de arroz, peito de peru e muçarela.
• Por cima despeje o molho de tomate, cubra com o queijo parmesão e a muçarela ralada.
• Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 20 minutos ou até os queijos derreterem.
• Sirva em seguida.

Palavras-chave arroz, caseiro, lasanha, light, receita, salgado

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Lasanha de arroz light

Rendimento: 6 porções

ingredientes

• 6 xícaras (chá) de arroz cozido;
• 1 pote de requeijão light;
• sal e pimenta a gosto;
• salsa picada a gosto;
• 200 g de peito de peru light fatiado;
• 200 g de muçarela light fatiada;
• 1 xícara (chá) de molho de tomate light;
• 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão light ralado;
• 1/2 xícara (chá) de muçarela light ralada.

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture o arroz, o requeijão, o sal, a pimenta e a salsa.
2. Em um refratário, untado com margarina, alterne camadas de arroz, peito de peru e muçarela.
3. Por cima despeje o molho de tomate, cubra com o queijo parmesão e a muçarela ralada.
4. Leve ao forno preaquecido a 220ºC durante 20 minutos ou até os queijos derreterem.
5. Sirva em seguida.

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