Receita de Picolés Detox 3 Receitas

Picolés Detox

Receita de Picolés Detox 3 Receitas super fácil e deliciosa, parte da dieta detox, além de uma delicia ajuda a desintoxicar o organismo, anote a receita e prepare.

Receita de Picolés Detox 3 Receitas

Receita de Picolés Detox – com efeito desintoxicante

Xtudoreceitas
Picolés Detox 3 receitas super fácil e deliciosa, parte da dieta detox, além de uma delicia ajuda a desintoxicar o organismo, anote a receita e prepare.
Tempo De Preparação 10 minutos
Tempo Do Cozinheiro 30 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Picolé, Sorvetes
Cozinha Brasileira
Porções 12
Calorias 110 kcal

Ingredientes
  

1-Picolés Detox – com efeito desintoxicante

  • Ingredients – ingredientes
  • 2 rodelas de 2cm de abacaxi
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 6 folhinhas de hortelã
  • 500 ml de água de coco
  • Adoçante stévia a gosto

2-picolés Detox vermelho – tem função antioxidante

  • 2 xícara de frutas vermelhas cerejas, morangos, amoras e mirtilo
  • 200 ml de suco de romã ou suco de cranberry
  • 200 ml de água gelada

3-picolés Detox de Banana com Cacau – ajuda a acelerar o metabolismo

  • 2 bananas maduras pode ser prata ou nanica
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 sachê de adoçante eu não coloquei

Instruções
 

1-Picolés Detox – com efeito desintoxicante

  • Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada.
  • Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto.
  • Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

2-picolés Detox vermelho – tem função antioxidante

  • Bater todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas forminhas de picolé.

3-picolés Detox de Banana com Cacau – ajuda a acelerar o metabolismo

  • Bata as bananas no liquidificador na forma “pulsar” com cacau e a chia.
  • Vá batendo as poucos, para que forme o creme.
  • Após, coloque nas formas e deixe congelar por 3h.

Notas

Dica:
Como ele é muito cremoso, a sugestão da nutricionista é fazer o sorvete em forminhas de gelo ou de silicone, para facilitar na hora de desenformar.
Palavras-chave caseiro, detox, gelado, picolé, receita, sorvete

Picolés Detox 3 Receitas

1-Picolés Detox – com efeito desintoxicante
Ingredients – ingredientes

  • 2 rodelas de 2cm de abacaxi
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 6 folhinhas de hortelã
  • 500ml de água de coco
  • Adoçante stévia a gosto

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada.
  2. Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto.
  3. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

2-picolés Detox vermelho – tem função antioxidante
Ingredients – ingredientes

  • 2 xícara de frutas vermelhas (cerejas, morangos, amoras e mirtilo)
  • 200ml de suco de romã ou suco de cranberry
  • 200ml de água gelada

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas forminhas de picolé.

3-picolés Detox de Banana com Cacau – ajuda a acelerar o metabolismo
Ingredients – ingredientes:

  • 2 bananas maduras (pode ser prata ou nanica)
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 sachê de adoçante (eu não coloquei)

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bata as bananas no liquidificador na forma “pulsar” com cacau e a chia.
  2. Vá batendo as poucos, para que forme o creme.
  3. Após, coloque nas formas e deixe congelar por 3h.

Dica:
Como ele é muito cremoso, a sugestão da nutricionista é fazer o sorvete em forminhas de gelo ou de silicone, para facilitar na hora de desenformar.

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