Refogado de Melão de São Caitano

Receita de Refogado de Melão de São Caitano, aprenda como fazer um refogado saudável simples e fácil feito o famoso melão de são caitano, ótimo para o controle de diabetes.

Receita de Refogado de Melão de São Caitano

Receita de Refogado de Melão de São Caitano

Xtudoreceitas.com
Refogado de Melão de São Caitano, aprenda como fazer um refogado saudável simples e fácil feito o famoso melão de são caitano, ótimo para o controle de diabetes.
Receita de Refogado de Melão de São Caitano
5 from 1 vote
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Salgados
Cozinha Brasileira
Porções 4
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 3 unidades de meloes maduros
  • 2 unidades de dentes de alho
  • 1/2 unidades de cebola
  • 1 unidades de tomate
  • 1 colher de banha ou óleo
  • sal pimenta a gosto

Instruções
 

  • Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.
  • Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.
  • Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.
Palavras-chave caseiro, controle, diabetes, dica, melão, receita, refogado, são caetano, saúde

Refogado de Melão de São Caitano

Ingredientes

  • 3 meloes maduros
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola
  • 1 tomate
  • 1 colher de banha ou óleo
  • sal pimenta a gosto

Modo de Preparo

  1. Lave bem, tire as sementes , as sementes podem ser saboreadas elas são bem docinhas, eles tem que estar bem maduros, pique- os.
  2. Em uma frigideira coloque o óleo, frite o alho, acrescente a cebola e em seguida o tomate e dar uma refogada.
  3. Acrescente os melões picados, sal e a pimenta deixando refogar por alguns minutos até que fiquem macios, acrescente Salsinha e cebolinha.

1 comentário

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Recipe Rating