Sardinha ao Molho

Receita de Sardinha ao Molho, aprenda com essa receita como fazer essa delicia, sardinha ao molho, fácil, simples e delicioso.

Receita de Sardinha ao Molho

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Sardinha ao Molho, aprenda com essa receita como fazer essa delicia, sardinha ao molho, fácil, simples e delicioso.

Receita de Sardinha ao Molho, Preparo em 60 minutos, serve 6 pessoas.

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Tempo De Preparação 10 minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos

Tempo Total 30 minutos

Curso Peixes, Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 6 pessoas

Calorias 208 kcal

Ingredientes

  

• 1 kg de sardinha aberta e sem espinhas
• Sal a gosto
• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 2 unidades de dentes de alho amassados
• 2 colheres de sopa de azeite
• 2 unidades de cebolas médias em rodelas
• 1 lata de tomates pelados e picados
• 1 unidades de pimentão verde em rodelas finas
• 1 unidades de pimentão vermelho em rodelas finas
• 1 unidades de pimentão amarelo em rodelas finas
• 1 unidades de pimenta dedo-de-moça sem sementes, picada
• 1 unidades de potinho de caldo de legumes
• 1 xícaras de chá de água fervente
• 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo para empanar
• 1/2 xícaras de chá de cheiro-verde picado

Instruções

 

• Tempere a sardinha com o sal, o suco e o alho.
• Tampe e deixe 1 hora na geladeira.
• Aqueça o azeite e junte a cebola.
• Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a cebola ficar transparente.
• Depois, adicione os ingredientes restantes, exceto o cheiro-verde, e ferva por 5 minutos.
• Passe a sardinha na farinha, batendo entre as mãos para tirar o excesso, e coloque na panela.
• Polvilhe o cheiro-verde, tampe e cozinhe por cerca de 4 minutos.
• Sirva. Sardinha com Molho ,

Palavras-chave caseiro, molho, peixe, receita, sardinha

Sardinha ao Molho

Preparo em 60 minutos, serve 6 pessoas.

Ingredients – ingredientes

• 1 kg de sardinha aberta e sem espinhas
• Sal a gosto
• 2 colheres (sopa) de suco de limão
• 2 dentes de alho amassados
• 2 colheres (sopa) de azeite
• 2 cebolas médias em rodelas
• 1 lata de tomates pelados e picados
• 1 pimentão verde em rodelas finas
• 1 pimentão vermelho em rodelas finas
• 1 pimentão amarelo em rodelas finas
• 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes, picada
• 1 potinho de caldo de legumes
• 1 xícara (chá) de água fervente
• 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo para empanar
• 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado

Instructions – Modo de Preparo

1. Tempere a sardinha com o sal, o suco e o alho.
2. Tampe e deixe 1 hora na geladeira.
3. Aqueça o azeite e junte a cebola.
4. Abaixe o fogo, tampe a panela e cozinhe, mexendo de vez em quando, até a cebola ficar transparente.
5. Depois, adicione os ingredientes restantes, exceto o cheiro-verde, e ferva por 5 minutos.
6. Passe a sardinha na farinha, batendo entre as mãos para tirar o excesso, e coloque na panela.
7. Polvilhe o cheiro-verde, tampe e cozinhe por cerca de 4 minutos.
8. Sirva. Sardinha com Molho ,

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