Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional, aprenda com essa receita simples como fazer essa delicia funcional, anote a receita.

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Xtudoreceitas
Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional, aprenda com essa receita simples como fazer essa delicia funcional, anote a receita.
Receita de Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional
Tempo De Preparação 5 minutos
Tempo Do Cozinheiro 5 minutos
Tempo Total 10 minutos
Curso Bebidas
Cozinha Brasileira
Porções 2
Calorias 100 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Kiwi médio ou 6 morangos
  • 200 ml de água gelada
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 100 ml de iogurte desnatado 0% açúcar
  • 2 castanhas do Pará/Brasil
  • 2 pedras de gelo

Instruções
 

  • Bater todos ingredientes no liquidificador e ingerir cerca de 30 – 40 minutos antes do treino.
Palavras-chave bebida, caseiro, ceprese, funcional, kiwi, morango, receita, shake, treino

Shake Pré Treino de Kiwi ou Morango Funcional

Ingredients – ingredientes:

  • 1 Kiwi médio ou 6 morangos
  • 200 ml de água gelada
  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
  • 100ml de iogurte desnatado 0% açúcar
  • 2 castanhas do Pará/Brasil
  • 2 pedras de gelo

Instructions – Modo de Preparo

  1. Bater todos ingredientes no liquidificador e ingerir cerca de 30 – 40 minutos antes do treino.

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