Receita de Sobrecoxa de Frango Recheada, aprenda como fazer uma sobrecoxa simples e fácil que agrada a todas as idades.
Receita de Sobrecoxa de Frango Recheada
Sobrecoxa de Frango Recheada, aprenda como fazer uma sobrecoxa simples e fácil que agrada a todas as idades.
Receita de Sobrecoxa de Frango Recheada, Além de ser mais econômico, é também mais saudável!!
- 5 unidades de sobrecoxa
- 1 unidades de dente de alho (amassado)
- 5 unidades de fatias de presunto (cozido sem gordura)
- 5 unidades de fatias de queijo Mussarela
- 1 unidades de ovo (batido)
- 3/4 xícara de chá de farinha de rosca
- 3 xícara de chá de óleo de soja
- Sal (a gosto)
- Pimenta-do-reino (preta moída na hora a gosto)
- Descongele as sobrecoxas, retire o osso e tempere com o alho, o sal e a pimenta.
- Tampe e reserve na geladeira por 2 horas.
- Sobre uma tábua de cozinha, recheie cada uma com uma fatia de presunto e uma de mussarela.
- Enrole e feche-as com a ajuda de um palito de dente.
- Passe-as pelo ovo batido e em seguida pela farinha de rosca.
- Numa panela média, aqueça o óleo e frite 2 unidades de cada vez, em fogo médio por 10 minutos.
- Vire na metade do tempo, transfira para uma vasilha com papel-toalha e sirva com purê de abóbora e brócolis cozidos no vapor.
Sobrecoxa de Frango Recheada
Além de ser mais econômico, é também mais saudável!!
ingredientes
- 5 unidades de sobrecoxa
- 1 dente de alho amassado
- 5 fatias de presunto cozido sem gordura
- 5 fatias de queijo Mussarela
- 1 ovo batido
- 3/4 xícara de chá de farinha de rosca
- 3 xícaras de chá de óleo de soja
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto
Modo de Preparo
- Descongele as sobrecoxas, retire o osso e tempere com o alho, o sal e a pimenta.
- Tampe e reserve na geladeira por 2 horas.
- Sobre uma tábua de cozinha, recheie cada uma com uma fatia de presunto e uma de mussarela.
- Enrole e feche-as com a ajuda de um palito de dente.
- Passe-as pelo ovo batido e em seguida pela farinha de rosca.
- Numa panela média, aqueça o óleo e frite 2 unidades de cada vez, em fogo médio por 10 minutos.
- Vire na metade do tempo, transfira para uma vasilha com papel-toalha e sirva com purê de abóbora e brócolis cozidos no vapor.
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