Torta de legumes sem glúten e sem lactose

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Receita de Torta de legumes sem glúten e sem lactose
Receita de Torta de legumes sem glúten e sem lactose

Receita de Torta de legumes sem glúten e sem lactose, aprenda como fazer uma torta de legumes, simples e fácil, salgada sem glúten e sem lactose.

Para o queijo ralado, existem diversas opções no mercado do pedaço do queijo sem lactose e aí basta você ralar a quantidade necessária para a receita

Torta de legumes sem glúten e sem lactose

Ingredients – ingredientes
Para o recheio

  • 1 xícara (chá) de ervilhas frescas cozidas ou congeladas
  • 1 cenoura grande sem casca ralada
  • 2 tomates grandes sem sementes picados
  • 1 abobrinha média ralada grosso
  • 1/2 xícara (chá) de cheiro-verde picado
  • Sal e pimenta a gosto

Para a massa

  • 2 xícaras (chá) de leite sem lactose
  • 2 ovos
  • 3/4 de xícara (chá) de óleo
  • 4 colheres (sopa) de queijo ralado sem lactose
  • 2 xícaras (chá) de farinha de arroz
  • 1 colher (sopa) de fermento químico em pó

Instructions – Modo de Preparo
recheio

  1. Em uma tigela, misture todos os ingredientes e reserve.

Massa

  1. Bata, no liquidificador, o leite com os ovos, o óleo e o queijo.
  2. Passe para uma tigela e junte a farinha com o fermento, misturando com um garfo.
  3. Ponha metade da massa numa forma de fundo falso de 20 x 30 cm, untada e polvilhada com farinha de rosca.
  4. Espalhe o recheio e cubra com a massa restante.
  5. Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 40 minutos ou até assar e dourar.
  6. Sirva em seguida.

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Receita de Torta de legumes sem glúten e sem lactose
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Torta de legumes sem glúten e sem lactose

Receita de Torta de legumes sem glúten e sem lactose, aprenda como fazer uma torta de legumes, simples e fácil, salgada sem glúten e sem lactose. Para o queijo ralado, existem diversas opções no mercado do pedaço do queijo sem lactose e aí basta você ralar a quantidade necessária para a receita Torta de legumes sem glúten e sem lactose
Course torta
Cuisine Brasileira
Keyword caseiro, legumes, receita, salgado, sem glúten, Sem Lactose, torta
Prep Time 20 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 20
Calories 280kcal
Author Xtudoreceitas

Ingredients

Para o recheio

  • 1 xícara chá de ervilhas frescas cozidas ou congeladas
  • 1 cenoura grande sem casca ralada
  • 2 to mates grandes sem sementes picados
  • 1 abobrinha média ralada grosso
  • 1/2 xícara chá de cheiro-verde picado
  • Sal e pimenta a gosto

Para a massa

  • 2 xícaras chá de leite sem lactose
  • 2 ovos
  • 3/4 de xícara chá de óleo
  • 4 colheres (sopde queijo ralado sem lactose
  • 2 xícaras chá de farinha de arroz
  • 1 colher (sopde fermento químico em pó

Instructions

recheio

  • Em uma tigela, misture todos os ingredientes e reserve.

Massa

  • Bata, no liquidificador, o leite com os ovos, o óleo e o queijo.
  • Passe para uma tigela e junte a farinha com o fermento, misturando com um garfo.
  • Ponha metade da massa numa forma de fundo falso de 20 x 30 cm, untada e polvilhada com farinha de rosca.
  • Espalhe o recheio e cubra com a massa restante.
  • Leve ao forno, preaquecido em temperatura média, por 40 minutos ou até assar e dourar.
  • Sirva em seguida.
[Total: 8    Média: 4.5/5]

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