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Receita de Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.
Receita de Tortinha Proteica
Tortinha Proteica, aprenda com essa receita simples uma maneira interessante de se preparar um lanche proteico, anote a receita.
Receita de Tortinha Proteica
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- 6 fatias de peito de peru
- 6 unidades de ovos inteiros
- Salsinha e cebolinha ( a gosto)
- Sal marinho ( a gosto)
- Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
- Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
- Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
- Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).
Dica:
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Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.
Tortinha Proteica
ingredientes
- 6 fatias de peito de peru
- 6 ovos inteiros
- Salsinha e cebolinha a gosto
- Sal marinho a gosto
Modo de Preparo
- Unte uma forma de cupcake com óleo em spray, acomode uma fatia de peito de peru em cada espaço da forma,
- Quebre um ovo em um recipiente a parte e despeje cada ovo em cima do peito de peru (um de cada vez).
- Coloque uma pitadinha de sal, a salsinha e a cebolinha.
- Leve ao forno, desligue assim que o ovo estiver cozido (a seu gosto).
Dica:
Você pode colocar o ingrediente que quiser, como por exemplo, escarola, brócolis, palmito, cenoura ralada, etc.
