Receita de Wrap de peito de peru e espinafre. aprenda como fazer essa delicia light, super fácil e leve, anote a receita e prepare em sua casa.
Wrap de peito de peru e espinafre
Ingredients – ingredientes
- 2 xícaras (chá) de folhas pequenas de espinafre lavadas
- 1 tomate fatiado fino
-
1 cenoura pequena ralada grossa
- 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 1 colher (sopa) de azeite
- ½ colher (sopa) de suco de limão
- 80 g de peito de peru defumado fatiado fino
- 1 colher (sopa) de sementes de girassol torradas e picadas grosseiramente
- 2 pães pita ou pão próprio para wraps
Instructions – Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o espinafre, o tomate, a cenoura, o requeijão, o azeite e o suco de limão.
- Junte o peito de peru e a semente e tempere com sal.
- Aqueça o pão em um forninho, por 1 minuto de cada lado, sem dourar.
- Corte ao pão ao meio e divida o recheio entre as metades.
- Enrole como wrap e sirva.
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Wrap de peito de peru e espinafre
Autor: Receitas Brasil
Informação nutricional
- Serves: 20
- Serving size: 00
- Calories: 00
- Fat: 00
- Saturated fat: 00
- Unsaturated fat: 00
- Trans fat: 00
- Carbohydrates: 00
- Sugar: 00
- Sodium: 00
- Fiber: 00
- Protein: 00
- Cholesterol: 00
Tipo de receita: Aperitivo
Cozinha: Brasileira
Prep time:
Cook time:
Total time:
Receita de Wrap de peito de peru e espinafre. aprenda como fazer essa delicia light, super fácil e leve, anote a receita e prepare em sua casa. Wrap de peito de peru e espinafre
Ingredientes
- 2 xícaras (chá) de folhas pequenas de espinafre lavadas
- 1 tomate fatiado fino
- 1 cenoura pequena ralada grossa
- 4 colheres (sopa) de requeijão cremoso
- 1 colher (sopa) de azeite
- ½ colher (sopa) de suco de limão
- 80 g de peito de peru defumado fatiado fino
- 1 colher (sopa) de sementes de girassol torradas e picadas grosseiramente
- 2 pães pita ou pão próprio para wraps
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o espinafre, o tomate, a cenoura, o requeijão, o azeite e o suco de limão.
- Junte o peito de peru e a semente e tempere com sal.
- Aqueça o pão em um forninho, por 1 minuto de cada lado, sem dourar.
- Corte ao pão ao meio e divida o recheio entre as metades.
- Enrole como wrap e sirva.
[Total: 3 Média: 5/5]
