Receita de Yakissoba de Microondas

Yakissoba de Microondas

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Receita de Yakissoba de Microondas, aprenda como fazer um yakissoba simples e fácil, que tal um Yakissoba no capricho, rápido e fácil feito no Microondas.

Receita de Yakissoba de Microondas

Receita de Yakissoba de Microondas

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Yakissoba de Microondas, aprenda como fazer um yakissoba simples e fácil, que tal um Yakissoba no capricho, rápido e fácil feito no Microondas.
Receita de Yakissoba de Microondas
Tempo De Preparação 5 minutos
Tempo Do Cozinheiro 10 minutos
Tempo Total 15 minutos
Curso Salgados
Cozinha Brasileira
Porções 8
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • ½ xícara de chá de brócolis em buquês 60g
  • ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos 60g
  • ½ xícara de chá de champignons cortado em 4 100g
  • ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras 60g
  • ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras 60g
  • ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras 60g
  • ½ xícara de chá de molho shoyu
  • 2 ½ xícara de chá de água
  • 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal 250g
  • 1 xícara de chá repolho cortado em cubos 80g
  • 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim
  • 1 pacote de macarrão instantâneo
  • 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água
  • Cebolinha verde picada a gosto

Instruções
 

  • Em um refratário coloque ½ xícara de chá de brócolis em buquês,
  • ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos,
  • ½ xícara de chá de champignons cortado em 4,
  • ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras,
  • ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras,
  • ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras,
  • ½ xícara de chá de molho shoyu,
  • 2 ½ xícara de chá de água e leve a microondas por 15 minutos.
  • Retire o refratário e acrescente 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal,
  • 1 xícara de chá de repolho cortado em cubos,
  • 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim,
  • 1 pacote de macarrão instantâneo e volte ao micro-ondas por 3 minutos.
  • OBS.: é importante que o macarrão e o frango fiquem cobertos pelo líquido.
  • Retire novamente o refratário do microondas e com um garfo solte o macarrão instantâneo.
  • Adicione 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água,
  • misture e leve novamente ao microondas por 2 minutos.
  • Retire, salpique cebolinha verde picada a gosto e sirva em seguida.
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Yakissoba de Microondas

Ingredients – ingredientes

  • ½ xícara de chá/60g de brócolis em buquês
  • ½ xícara de chá/60g de cenoura cortada em palitos
  • ½ xícara de chá/100g de champignons cortado em 4
  • ½ xícara de chá/60g de pimentão verde cortado em tiras
  • ½ xícara de chá/60g de pimentão vermelho cortado em tiras
  • ½ xícara de chá/60g de pimentão amarelo cortado em tiras
  • ½ xícara de chá de molho shoyu
  • 2 ½ xícara de chá de água
  • 1 xícara de chá/250g de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal
  • 1 xícara de chá/80g de repolho cortado em cubos
  • 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim
  • 1 pacote de macarrão instantâneo
  • 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água
  • Cebolinha verde picada a gosto

Instructions – Modo de Preparo

  1. Em um refratário coloque ½ xícara de chá de brócolis em buquês,
  2. ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos,
  3. ½ xícara de chá de champignons cortado em 4,
  4. ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras,
  5. ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras,
  6. ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras,
  7. ½ xícara de chá de molho shoyu,
  8. 2 ½ xícara de chá de água e leve a microondas por 15 minutos.
  9. Retire o refratário e acrescente 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal,
  10. 1 xícara de chá de repolho cortado em cubos,
  11. 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim,
  12. 1 pacote de macarrão instantâneo e volte ao micro-ondas por 3 minutos.
  13. OBS.: é importante que o macarrão e o frango fiquem cobertos pelo líquido.
  14. Retire novamente o refratário do microondas e com um garfo solte o macarrão instantâneo.
  15. Adicione 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água,
  16. misture e leve novamente ao microondas por 2 minutos.
  17. Retire, salpique cebolinha verde picada a gosto e sirva em seguida.

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