Yakissoba de Microondas

Receita de Yakissoba de Microondas, aprenda como fazer um yakissoba simples e fácil, que tal um Yakissoba no capricho, rápido e fácil feito no Microondas.

Receita de Yakissoba de Microondas

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Yakissoba de Microondas, aprenda como fazer um yakissoba simples e fácil, que tal um Yakissoba no capricho, rápido e fácil feito no Microondas.

Receita de Yakissoba de Microondas

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Tempo De Preparação 5 minutos

Tempo Do Cozinheiro 10 minutos

Tempo Total 15 minutos

Curso Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 8

Calorias 280 kcal

Ingredientes

  

• ½ xícara de chá de brócolis em buquês 60g
• ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos 60g
• ½ xícara de chá de champignons cortado em 4 100g
• ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras 60g
• ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras 60g
• ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras 60g
• ½ xícara de chá de molho shoyu
• 2 ½ xícara de chá de água
• 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal 250g
• 1 xícara de chá repolho cortado em cubos 80g
• 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim
• 1 pacote de macarrão instantâneo
• 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água
• Cebolinha verde picada a gosto

Instruções

 

• Em um refratário coloque ½ xícara de chá de brócolis em buquês,
• ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos,
• ½ xícara de chá de champignons cortado em 4,
• ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras,
• ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras,
• ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras,
• ½ xícara de chá de molho shoyu,
• 2 ½ xícara de chá de água e leve a microondas por 15 minutos.
• Retire o refratário e acrescente 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal,
• 1 xícara de chá de repolho cortado em cubos,
• 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim,
• 1 pacote de macarrão instantâneo e volte ao micro-ondas por 3 minutos.
• OBS.: é importante que o macarrão e o frango fiquem cobertos pelo líquido.
• Retire novamente o refratário do microondas e com um garfo solte o macarrão instantâneo.
• Adicione 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água,
• misture e leve novamente ao microondas por 2 minutos.
• Retire, salpique cebolinha verde picada a gosto e sirva em seguida.

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Yakissoba de Microondas

Ingredients – ingredientes

• ½ xícara de chá/60g de brócolis em buquês
• ½ xícara de chá/60g de cenoura cortada em palitos
• ½ xícara de chá/100g de champignons cortado em 4
• ½ xícara de chá/60g de pimentão verde cortado em tiras
• ½ xícara de chá/60g de pimentão vermelho cortado em tiras
• ½ xícara de chá/60g de pimentão amarelo cortado em tiras
• ½ xícara de chá de molho shoyu
• 2 ½ xícara de chá de água
• 1 xícara de chá/250g de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal
• 1 xícara de chá/80g de repolho cortado em cubos
• 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim
• 1 pacote de macarrão instantâneo
• 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água
• Cebolinha verde picada a gosto

Instructions – Modo de Preparo

1. Em um refratário coloque ½ xícara de chá de brócolis em buquês,
2. ½ xícara de chá de cenoura cortada em palitos,
3. ½ xícara de chá de champignons cortado em 4,
4. ½ xícara de chá de pimentão verde cortado em tiras,
5. ½ xícara de chá de pimentão vermelho cortado em tiras,
6. ½ xícara de chá de pimentão amarelo cortado em tiras,
7. ½ xícara de chá de molho shoyu,
8. 2 ½ xícara de chá de água e leve a microondas por 15 minutos.
9. Retire o refratário e acrescente 1 xícara de chá de peito de frango cortado em tiras e temperado com sal,
10. 1 xícara de chá de repolho cortado em cubos,
11. 1 colher de sobremesa de óleo de gergelim,
12. 1 pacote de macarrão instantâneo e volte ao micro-ondas por 3 minutos.
13. OBS.: é importante que o macarrão e o frango fiquem cobertos pelo líquido.
14. Retire novamente o refratário do microondas e com um garfo solte o macarrão instantâneo.
15. Adicione 2 colheres de sopa de amido de milho dissolvido em 4 colheres de sopa de água,
16. misture e leve novamente ao microondas por 2 minutos.
17. Retire, salpique cebolinha verde picada a gosto e sirva em seguida.

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