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Receita de Bolo de Frango e Vegetais Light
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Bolo de Frango e Vegetais Light, aprenda como fazer um bolo simples e fácil de frango com vegetais e o melhor é light.
Receita de Bolo de Frango e Vegetais Light
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Tempo De Preparação
10
minutos
minutos
Tempo Do Cozinheiro
20
minutos
minutos
Tempo Total
30
minutos
minutos
Curso
Bolos, Salgados
Cozinha
Brasileira
Porções
12
Calorias
208
kcal
Ingredientes
1/2
Kg de
peito de frango
moído
1/2
xícaras de chá de
aveia
ou um pouco mais, para dar liga
1
unidades de
ovo
inteiro
1
unidades de
cebola
pequena ralada
1
unidades de
dente de alho
salsa
picada e outras ervas a seu gosto, tomilho, manjericão, segurelha, escolha um ou dois deles
1
unidades de
cenoura
ralada no ralo grosso
1/2
xícaras de chá de
agrião
picado ou 1 xícara chá de alface
1
unidades de
tomate
picado sem sementes
sal e pimenta
a gosto
Para untar
1/2
colheres de sopa de
óleo
farinha de rosca
para polvilhar
Instruções
Misture todos os ingredientes e coloque, de preferência,
numa forma retangular (para bolo inglês) untada.
Leve ao forno até que a carne esteja bem cozida e dourada por cima (cerca de 30 minutos).
Palavras-chave
bolo, caseiro, frango, light, receita, salgado, vegetais
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