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Receita de Filetes de peixe a Rosa do Adro
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Filetes de peixe a Rosa do Adro, aprenda como fazer essa delicia Portuguesa, Uma maneira deliciosa de se comer filetes de peixe e bem rápida e prática de se preparar.
Receita de Filetes de peixe a Rosa do Adro
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Tempo De Preparação
10
minutos
minutos
Tempo Do Cozinheiro
20
minutos
minutos
Tempo Total
30
minutos
minutos
Curso
Carnes, Peixes
Cozinha
Brasileira
Porções
8
Calorias
280
kcal
Ingredientes
filetes de peixe
limpos de pele e espinhas (usei de espada)
sal e pimenta
1
unidades de
limão
(suco)
2
unidades de
ovos batidos
3
unidades de
dentes de alho
200
ml de
azeite
pão ralado
salsa picada
Instruções
Tempere os filetes com sal, pimenta e o suco do limão.
Deixe-os repousar por 15 minutos.
Ligue o forno a 180ºC.
Escorra os filetes, passe-os pelos ovos batidos e depois por pão ralado e coloque-os dentro de um tabuleiro de forno, sem os sobrepor.
Descasque os alhos, corte-os em rodelas finas, deite-as num tacho, junte o azeite, leve ao fogo e deixe aquecer bem.
Regue os filetes com este azeite e leve ao forno durante 20 minutos.
Retire do forno, polvilhe com salsa picada e sirva com batatas cozidas ou puré de batata.
Eu cozi batatas e juntei-as ao tabuleiro dos filetes nos últimos 5 minutos de confecção.
Palavras-chave
carne, caseiro, filetes, peixe, receita, rosa do adro
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