Emagreça 4 Quilos em 1 Semana com o Sopão da Ana Maria Braga, aprenda como fazer essa dieta funcional com o sopão da Ana Maria Braga.
Emagreça 4 Quilos em 1 Semana com o Sopão da Ana Maria Braga
4 Quilos em 1 Semana com o Sopão da Ana Maria Braga, aprenda como fazer essa dieta funcional com o sopão da Ana Maria Braga.
Emagreça 4 Quilos em 1 Semana com o Sopão da Ana Maria Braga. preparo em 60 minutos rende 1 porção para 1 semana
- 1 unidades de Berinjela média cortada em cubos
- 1 unidades de Nabo médio cortado em cubos
- 2 unidades de Maços de Cebolo picados
- 2 Latas de Puré de Tomates ((680 g))
- 1 unidades de Maço de Aipo picado
- 1 unidades de Repolho grande fatiado
- 1 Pacote de Sopa de Cebola ((70 g))
- 1 unidades de Cebola média picada
- 3 unidades de Cenouras médias cortada
- 2 xícaras de Feijão Verde picada
- Sal (a gosto)
- Caril (a gosto)
- Salsa picada (a gosto)
- Pimenta (a gosto)
- 4 Litros de água
- Numa panela grande coloque 1 berinjela média cortada em cubos, 1 nabo médio cortado em cubos, 2 maços de cebolo picados,2 latas de purê de tomates (680 g), 1 maço de aipo picado, 1 repolho grande fatiado, 1 pacote de sopa de cebola (70 g), 1 cebola média picada, 3 cenouras médias cortada, 2 Chávenas de Feijão Verde picado e tempere com sal, caril, salsa picada e pimenta a gosto.
- Cubra com 4 litros de água e coloque no fogo.
- Ferva rapidamente por 10 minutos, abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por +/40 minutos.
Observações
- As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico. Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.
- E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada
- Este é um blog de receitas e dicas sobre tratamentos caseiros. Ele não substitui um especialista. Consulte sempre seu médico.
Emagreça 4 Quilos em 1 Semana com o Sopão da Ana Maria Braga
preparo em 60 minutos rende 1 porção para 1 semana
ingredientes para 1 semana:
- 1 Berinjela média cortada em cubos
- 1 Nabo médio cortado em cubos
- 2 Maços de Cebolo picados
- 2 Latas de Puré de Tomates (680 g)
- 1 Maço de Aipo picado
- 1 Repolho grande fatiado
- 1 Pacote de Sopa de Cebola (70 g)
- 1 Cebola média picada
- 3 Cenouras médias cortada
- 2 Chávenas de Feijão Verde picada
- Sal, Caril, Salsa picada e Pimenta a gosto
- 4 Litros de água
Modo de Preparo:
- Numa panela grande coloque 1 berinjela média cortada em cubos, 1 nabo médio cortado em cubos, 2 maços de cebolo picados,2 latas de purê de tomates (680 g), 1 maço de aipo picado, 1 repolho grande fatiado, 1 pacote de sopa de cebola (70 g), 1 cebola média picada, 3 cenouras médias cortada, 2 Chávenas de Feijão Verde picado e tempere com sal, caril, salsa picada e pimenta a gosto.
- Cubra com 4 litros de água e coloque no fogo.
- Ferva rapidamente por 10 minutos, abaixe o fogo e mantenha o ponto de fervura por +/40 minutos.
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