Picolés Detox

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Receita de Picolés Detox 3 Receitas
Receita de Picolés Detox 3 Receitas
Picolés Detox 3 Receitas super fácil e deliciosa, parte da dieta detox, alem de uma delicia ajuda a desintoxicar o organismo, anote a receita e prepare.

Picolés Detox 3 Receitas

1-Picolés Detox – com efeito desintoxicante
Ingredientes

  • 2 rodelas de 2cm de abacaxi
  • 2 folhas de couve manteiga
  • 6 folhinhas de hortelã
  • 500ml de água de coco
  • Adoçante stévia a gosto

Modo de Preparo

  1. Bata no liquidificador a couve, o abacaxi e a hortelã com água de coco gelada.
  2. Não coe para não perder as fibras do suco. Adoce a gosto.
  3. Coloque em forminhas de picolé e leve ao congelador.

2-picolés Detox vermelho – tem função antioxidante
Ingredientes

  • 2 xícara de frutas vermelhas (cerejas, morangos, amoras e mirtilo)
  • 200ml de suco de romã ou suco de cranberry
  • 200ml de água gelada

Modo de preparo

  1. Bater todos os ingredientes no liquidificador e coloque nas forminhas de picolé.

3-picolés Detox de Banana com Cacau – ajuda a acelerar o metabolismo
Ingredientes:

  • 2 bananas maduras (pode ser prata ou nanica)
  • 1 colher de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 sachê de adoçante (eu não coloquei)

Modo de Preparo:

  1. Bata as bananas no liquidificador na forma “pulsar” com cacau e a chia.
  2. Vá batendo as poucos, para que forme o creme.
  3. Após, coloque nas formas e deixe congelar por 3h.

Dica:
Como ele é muito cremoso, a sugestão da nutricionista é fazer o sorvete em forminhas de gelo ou de silicone, para facilitar na hora de desenformar.

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