Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.
Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas
Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.
Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas
- 800 gramas de batata (cozida orgânica)
- 1 colher de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de soja integral ( orgânico)
- 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
- ½ colher de chá de noz moscada
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de salsinha orgânica (picada)
- Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
- Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
- Mexa até dar consistência de purê.
- Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.
Purê Proteico de Batatas Orgânicas
ingredientes
- 800g de batata cozida orgânica
- 1 colher de sopa de manteiga
- 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
- 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
- ½ colher de chá de noz moscada
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada
Modo de Preparo
- Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
- Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
- Mexa até dar consistência de purê.
- Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.
