Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas organicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

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Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.
Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Molhos, Salgados
Cozinha Brasileira
Porções 8
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 800 g de batata cozida orgânica
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
  • 1 xícara de chá de água mineral 250 ml
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Instruções
 

  • Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
  • Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
  • Mexa até dar consistência de purê.
  • Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.
Palavras-chave batata, caseiro, molho, organica, proteico, pure, receita, salgado

Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Ingredients – ingredientes

  • 800g de batata cozida orgânica
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
  • 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Instructions – Modo de Preparo

  1. Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
  2. Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
  3. Mexa até dar consistência de purê.
  4. Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.

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