Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas

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Purê Proteico de Batatas Orgânicas, aprenda como fazer essa delicia de purê, feito com batatas orgânicas, uma delicia natural, anote a receita e prepare.
Receita de Purê Proteico de Batatas Orgânicas
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Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Molhos, Salgados
Cozinha Brasileira
Porções 8
Calorias 280 kcal

Ingredientes
  

  • 800 gramas de batata cozida orgânica
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
  • 1 xícara de chá de água mineral 250 ml
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Instruções
 

  • Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
  • Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
  • Mexa até dar consistência de purê.
  • Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.
Palavras-chave batata, caseiro, molho, organica, proteico, pure, receita, salgado

Purê Proteico de Batatas Orgânicas

ingredientes

  • 800g de batata cozida orgânica
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • 3 colheres de sopa de soja integral orgânico
  • 1 xícara de chá de água mineral (250 ml)
  • ½ colher de chá de noz moscada
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de salsinha orgânica picada

Modo de Preparo

  1. Passe as batatas no espremedor e leve ao fogo com a manteiga derretida.
  2. Dissolva o extrato de soja água com a noz moscada e o sal e adicione aos poucos na panela.
  3. Mexa até dar consistência de purê.
  4. Desligue o fogo, adicione a salsinha picada e sirva.

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