Receita de Sopa de gengibre, aprenda como fazer essa delicia para sua dieta, uma opção super fácil de fazer, você vai se surpreender, anote a receita.
Sopa de gengibre, Rende 6 porções – 135 kcal por porção
Ingredients – ingredientes:
- 3 ½ xícara. (chá) de batata picada
- 2 xícara (chá) de cenoura picada
- 2 xícara. (chá) de tomate picado
- 2 col. (sopa) de gengibre picado
- 4 col. (sopa) de cebola picada
- 7 xícara (chá) de água
- 2 dentes de alho
- 3 col. (sopa) de óleo
- Sal marinho a gosto
- 1 col. (sopa) de gengibre ralado
- 3 col. (sopa) de salsa
Instructions – Modo de Preparo
- Cozinhe os legumes, o gengibre picado e a cebola com a água.
- Bata tudo no liquidificador e reserve.
- Em uma panela, doure o alho no óleo,
- junte a mistura do liquidificador, acrescente o sal e deixe apurar.
- À parte, leve o gengibre ralado ao forno para secar.
- Retire do forno e coloque sobre a sopa quente com a salsa.
Gostou? Curta nossa Página no Facebook e no G+ Assim você não perde nossas novas receitas e dicas, compartilhe para que mais pessoas possam conhecer essa receita.
Sopa de gengibre
Receita de Sopa de gengibre, aprenda como fazer essa delicia para sua dieta, uma opção super fácil de fazer, você vai se surpreender, anote a receita.
Sopa de gengibre, Rende 6 porções – 135 kcal por porção
Ingredientes
- 3 ½ xícara. chá de batata picada
- 2 xícara chá de cenoura picada
- 2 xícara. chá de tomate picado
- 2 col. sopa de gengibre picado
- 4 col. sopa de cebola picada
- 7 xícara chá de água
- 2 dentes de alho
- 3 col. sopa de óleo
- Sal marinho a gosto
- 1 col. sopa de gengibre ralado
- 3 col. sopa de salsa
Instruções
- Cozinhe os legumes, o gengibre picado e a cebola com a água.
- Bata tudo no liquidificador e reserve.
- Em uma panela, doure o alho no óleo,
- junte a mistura do liquidificador, acrescente o sal e deixe apurar.
- À parte, leve o gengibre ralado ao forno para secar.
- Retire do forno e coloque sobre a sopa quente com a salsa.