Canelone de espinafre no Microondas

Canelone de espinafre no Microondas

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Receita de Canelone de espinafre no Microondas, aprenda como fazer canelone no microondas, super simples e fácil, fica pronto em 15 minutinho, são perfeitos se vai preparar o jantar só para si e não se tem vontade de sujar muito a cozinha.

Canelone de espinafre no Microondas

Receita de Canelone de espinafre no Microondas

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Canelone de espinafre no Microondas, aprenda como fazer canelone no microondas, super simples e fácil, fica pronto em 15 minutinho, são perfeitos se vai preparar o jantar só para si e não se tem vontade de sujar muito a cozinha.
Receita de Canelone de espinafre no Microondas
Tempo De Preparação 5 minutos
Tempo Do Cozinheiro 10 minutos
Tempo Total 15 minutos
Curso Massas, Salgados
Cozinha Brasileira
Porções 4 Porções
Calorias 221 kcal

Ingredientes
  

  • 16 unidades de canelones calculamos 4 por pessoa
  • 100 gramas de mini espinafre cortados ao meio
  • 1 unidades de pimentão amarelo picado
  • 100 gramas de queijo ricota você pode substituí-lo por queijo cottage ou requeijão
  • 4 folhas de manjericão picadas
  • Sal e pimenta
  • Alho em pó
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 xícara de mussarela ralada

Instruções
 

  • Leve a água para ferver em uma chaleira e, quando estiver fervendo, coloque os canelones em uma vasilha e cubra com água.
  • Deixe descansar.
  • Coloque as folhas de espinafre em uma tigela e cubra com filme plástico.
  • Faça alguns furos no filme e leve ao microondas por 1 minuto na potência máxima.
  • Misture a ricota com o espinafre, o sal, a pimenta e o alho em pó a gosto e misture bem.
  • Despeje a água dos canelones, certificando-se de que estão quase al dente, pois vão terminar de cozinhar no micro-ondas.
  • Coloque 2 colheres (de sopa) da mistura em cada canelone e volte à vasilha.
  • Despeje o molho de tomate por cima uniformemente.
  • Finalize com a mussarela ralada por cima.
  • Cubra com filme plástico e cozinhe por 1 minuto e meio, até a mussarela derreter.
  • Se não derreter, continue cozinhando em intervalos de 15 segundos.
  • Sirva imediatamente.
Palavras-chave canelone, caseiro, espinafre, massa, microondas, receita, salgado

Canelone de espinafre no Microondas

Ingredientes

para 4 pessoas:

  • 16 canelones (calculamos 4 por pessoa)
  • 100 g de mini espinafre  cortados ao meio
  • 1 pimentão amarelo picado
  • 100 g de queijo ricota (você pode substituí-lo por queijo cottage ou requeijão)
  • 4 folhas de manjericão picadas
  • Sal e pimenta
  • Alho em pó
  • 1 lata de molho de tomate
  • 1 xícara de mussarela ralada

Modo de Preparo

  1. Leve a água para ferver em uma chaleira e, quando estiver fervendo, coloque os canelones em uma vasilha e cubra com água.
  2. Deixe descansar.
  3. Coloque as folhas de espinafre em uma tigela e cubra com filme plástico.
  4. Faça alguns furos no filme e leve ao microondas por 1 minuto na potência máxima.
  5. Misture a ricota com o espinafre, o sal, a pimenta e o alho em pó a gosto e misture bem.
  6. Despeje a água dos canelones, certificando-se de que estão quase al dente, pois vão terminar de cozinhar no micro-ondas.
  7. Coloque 2 colheres (de sopa) da mistura em cada canelone e volte à vasilha.
  8. Despeje o molho de tomate por cima uniformemente.
  9. Finalize com a mussarela ralada por cima.
  10. Cubra com filme plástico e cozinhe por 1 minuto e meio, até a mussarela derreter.
  11. Se não derreter, continue cozinhando em intervalos de 15 segundos.
  12. Sirva imediatamente.

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