Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis

Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis

Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis

Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis

Xtudoreceitas
Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis, aprenda como fazer essa delicia de molho de Cream Cheese com Brícolis, você vai adorar, anote a receita.
Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis
Tempo De Preparação 20 minutos
Tempo Do Cozinheiro 20 minutos
Tempo Total 40 minutos
Curso Massas, Molhos
Cozinha Brasileira
Porções 4
Calorias 200 kcal

Ingredientes
  

  • 170 gramas de macarrão integral Spaguete
  • 150 gramas de de brócolis
  • 100 gramas de de ervilha congelada
  • 2 colheres de Cream Cheese Light
  • ½ copo de leite desnatado
  • 2 colheres de creme de leite de soja
  • Queijo light em cubinhos
  • Peito de peru light picado em pedacinhos
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Instruções
 

  • Em uma panela própria para cozinhar macarrão e legumes no vapor, coloque água para ferver com sal e aproveite o vapor da mesma, para cozinhar o brócolis e as ervilhas.
  • Quando o brócolis estiver quase cozido, retire e reserve junto com a ervilha em uma outra panela. Coloque o macarrão para cozinhar.
  • Pegue a panela com o brócolis e as ervilhas, adicione o queijo em cubos o peito de peru light, o leite, o cream cheese, sal e pimenta do reino leve ao fogo por alguns minutos, somente para derreter o cream cheese e o queijo.
  • Depois adicione o creme de leite de soja e misture.
  • Escorra o macarrão quando estiver cozido e coloque o molho.
  • Fica uma delícia com a companhia de frango grelhado e tomates picados!
Palavras-chave brócolis, caseiro, cream cheese, integral, macarrão, molho, receita, salgado

Receita de Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis, aprenda como fazer essa delicia de molho de Cream Cheese com Brícolis, você vai adorar, anote a receita.

Macarrão Integral ao Molho de Cream Cheese com Brócolis

Ingredients – ingredientes:

  • 170g macarrão integral Spaguete
  • 150g de brócolis
  • 100 g de ervilha congelada
  • 2 colheres de Cream Cheese Light
  • ½ copo de leite desnatado
  • 2 colheres de creme de leite de soja
  • Queijo light em cubinhos
  • Peito de peru light picado em pedacinhos
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Instructions – Modo de Preparo

  1. Em uma panela própria para cozinhar macarrão e legumes no vapor, coloque água para ferver com sal e aproveite o vapor da mesma, para cozinhar o brócolis e as ervilhas.
  2. Quando o brócolis estiver quase cozido, retire e reserve junto com a ervilha em uma outra panela. Coloque o macarrão para cozinhar.
  3. Pegue a panela com o brócolis e as ervilhas, adicione o queijo em cubos o peito de peru light, o leite, o cream cheese, sal e pimenta do reino leve ao fogo por alguns minutos, somente para derreter o cream cheese e o queijo.
  4. Depois adicione o creme de leite de soja e misture.
  5. Escorra o macarrão quando estiver cozido e coloque o molho.
  6. Fica uma delícia com a companhia de frango grelhado e tomates picados!

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