Panqueca Doce sem Glúten e Lactose

Receita de Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.

Receita de Panqueca Doce sem Glúten e Lactose

Panqueca Doce sem Glúten e Lactose, aprenda como fazer uma massa sem lactose e livre de Glúten, para uma panqueca saborosa e saudável.

Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas.

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Afinal, o que usar e como usar? A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.

Receita de Panqueca doce sem Glúten e Lactose

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• 1 unidade de banana
• 2 unidade de ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas)
• canela (calda de frutas ou cobertura de sua preferência)

1. Bata no liquidificador, os ovos e a banana
2. Coloque uma concha de massa na frigideira morna
3. Em fogo bem baixo, espere um minuto e vire para assar do outro lado
4. Sirva com canela polvilhada, calda de frutas ou a cobertura de sua preferência

5. Passo a passo

   
   
   

Massas, Panquecas

Brasileira

caseiro, doce, massa, panqueca, receita, sem glúten, sem lactose

Quem adota uma dieta com restrições como glúten, lactose, açúcar e outros sofre para descobrir como substituir esses ingredientes que usou a vida inteira nas suas receitas. Afinal, o que usar e como usar?

A melhor maneira de descobrir é mesmo experimentando. Mas separamos essa receita simples e fácil para você.

Panqueca doce sem Glúten e Lactose

ingredientes

• 1 banana
• 2 ovos (dica: experimente fazer sem uma das gemas)
• canela, calda de frutas ou cobertura de sua preferência

Panqueca doce sem Glúten e Lactose

Modo de Preparo

1. Bata no liquidificador, os ovos e a banana
2. Coloque uma concha de massa na frigideira morna
3. Em fogo bem baixo, espere um minuto e vire para assar do outro lado
4. Sirva com canela polvilhada, calda de frutas ou a cobertura de sua preferência

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