Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho

Receita de Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho, aprenda como fazer um pão de queijo saudável simples e fácil com agrião.

Receita de Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho

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Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho, aprenda como fazer um pão de queijo saudável simples e fácil com agrião.

Receita de Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho

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Tempo De Preparação 20 minutos

Tempo Do Cozinheiro 20 minutos

Tempo Total 40 minutos

Curso Pães, Salgados

Cozinha Brasileira

Porções 12

Calorias 208 kcal

Ingredientes

  

• 1 pote de queijo cottage light 0% carbo 400g
• 140 gramas de queijo minas light cortado em cubinhos
• 1 ½ xícara de chá de polvilho azedo de mandioca
• ½ xícara de aveia em flocos
• 40 gramas de agrião picadinho
• 1 colher de café de sal O sal fica a gosto
• 1 pitadinha de pimenta do reino
• 2 unidades de ovos

Instruções

 

• Em uma vasilha grande, despeje o polvilho e a aveia. Misture e faca um buraco no meio com a colher.
• Despeje os ovos nesse espaço e misture bem.
• Após isto, coloque o queijo cottage, o picadinho de agrião e misture bem com a colher.
• Faça bolinhas com a massa no tamanho que desejar e encaixe dois cubinhos do queijo minas no interior de cada bolinha, como se fosse o recheio do pão de queijo.
• Enrole bem a bolinha para que esconda o queijo minas.
• Separe uma forma, unte ou coloque papel manteiga e coloque os pães de queijo sem encostar um no outro.
• Leve ao forninho elétrico, de preferência, por 25 a 30 minutos, ou até que fiquem dourados.
• Se for no forno convencional, pré aqueça o forno e coloque os pães de queijo por 30 minutos.
• O ideal é servi-los ainda quentinhos!
• Se você preferir, pode congelar as bolinhas cruas e assar quando quiser.

Palavras-chave agrião, caseiro, massapão, picadinho, proteico, queijo, receita, salgado

Pão de Queijo Proteico com Agrião Picadinho

Ingredients – ingredientes:

• 1 pote de queijo cottage light 0% carbo (400g)
• 140 g de queijo minas light cortado em cubinhos
• 1 ½ xícara de chá de polvilho azedo de mandioca
• ½ xícara de aveia em flocos
• 40 g de agrião picadinho
• 1 colher de café de sal (O sal fica a gosto)
• 1 pitadinha de pimenta do reino
• 2 ovos

Instructions – Modo de Preparo

1. Em uma vasilha grande, despeje o polvilho e a aveia. Misture e faca um buraco no meio com a colher.
2. Despeje os ovos nesse espaço e misture bem.
3. Após isto, coloque o queijo cottage, o picadinho de agrião e misture bem com a colher.
4. Faça bolinhas com a massa no tamanho que desejar e encaixe dois cubinhos do queijo minas no interior de cada bolinha, como se fosse o recheio do pão de queijo.
5. Enrole bem a bolinha para que esconda o queijo minas.
6. Separe uma forma, unte ou coloque papel manteiga e coloque os pães de queijo sem encostar um no outro.
7. Leve ao forninho elétrico, de preferência, por 25 a 30 minutos, ou até que fiquem dourados.
8. Se for no forno convencional, pré aqueça o forno e coloque os pães de queijo por 30 minutos.
9. O ideal é servi-los ainda quentinhos!
10. Se você preferir, pode congelar as bolinhas cruas e assar quando quiser.

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